有一种暖男叫会做菜

　　 　　下次再遇到自称暖男的人，请问他三个问题：你会做菜吗？你会做菜吗？你会做菜吗？暖男不是他想当，想当就能当！然后把本帖转送给他，暖男从这8道菜开始练起。 　　 　　但是，光会做菜的那叫厨子，根据自己另一半的状态把菜做在她心坎儿上的那才是暖男！ 　　当另一半大姨妈…… 　　女人在经期吃对食物是最好的保健方法，吃错了就可能直接影响身体健康。这个时候，暖男暖不暖，就看他做什么菜。 　　 　　【黑木耳红枣汤】 　　要准备：黑木耳30g、红枣10枚 　　这样做： 　　1、将黑木耳洗净，红枣去核洗净。 　　2、锅中加适量清水，同时煮黑木耳、红枣半小时左右即可。 　　黑木耳能养血驻颜，红枣能提高免疫。一煲成汤，补中益气、养血止血、美肤益颜没商量。 　　 　　【清蒸鲫鱼】 　　要准备：鲫鱼1条、姜、葱、蒜、盐、料酒 　　这样做： 　　1、鲫鱼处理好后在鱼背上划几刀。 　　2、鲫鱼焯水去腥，内外抹盐入味，加葱、姜、蒜少许，烹料酒，均匀淋在鱼身上。 　　3、上笼蒸，大火蒸15-20分钟即可。 　　鲫鱼少脂肪，含糖量高，还有钙、镁等微量元素……总之就是营养丰富，要毫不客气地把失掉的补回来。 　　当另一半感冒了…… 　　暖男端上的一碗姜汤，比医生开的处方管用。 　　 　　【胡萝卜炒鸡蛋】 　　要准备：胡萝卜、鸡蛋、葱、盐 　　这样做： 　　1、胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。 　　2、锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。 　　3、将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。 　　4、将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。 　　鸡蛋有自然界最优质的蛋白质，对神经系统有利，胡萝卜又能防止呼吸道感染，处于感冒状态的身体正需要它。 　　 　　【猪肺杏仁萝卜汤】 　　要准备：猪肺250g、萝卜20g、杏仁9克、香菜、大料、姜、葱、花椒、盐 　　这样做： 　　1、猪肺、萝卜洗净切成块，杏仁去皮，香菜切成段，大料花椒包好。 　　2、将萝卜块入锅，在上面放上猪肺，再放上杏仁、葱姜片、花椒、大料包，加入清汤、盐，大火炖至熟烂时去掉葱姜片、大料袋，加入少许胡椒粉，撒上香菜段即可。 　　感冒咳咳咳不停时，请这道菜出马，补肺止咳、宽胸化痰功效佳。 　　当另一半常熬夜…… 　　暖男不会一味去抱怨另一半熬夜，只会一边心疼，一边为她默默学习熬夜修复食谱。 　　 　　【莲子百合煲瘦肉】 　　要准备：莲子(去芯)20g、百合20g、猪瘦肉100g、盐 　　这样做： 　　1、莲子、百合洗净，猪油洗净切好。 　　2、加水适量进行煲煮，等到肉熟烂时加入适量的盐即可享用。 　　清心润肺、益气安神，熬夜后吃，修复体力。 　　 　　【百合银耳粳米粥】 　　要准备：银耳5-10g、粳米100g、新鲜百合60g、冰糖 　　这样做： 　　1、将银耳先浸泡发涨。 　　2、加粳米、新鲜百合，再加入适量冰糖同煮，直到熬至浓稠。 　　虽然熬夜是保养的大忌，但是迫不得已要熬夜，就喝碗百合银耳粳米粥，尽最大努力去补救。 　　当另一半体质寒…… 　　有个寒性体质的另一半，暖男愿意用厨艺把自己变成一道暖流。 　　 　　【金沙玉米粥】 　　要准备：玉米粒100g、糯米、糖桂花、枸杞、红砂糖 　　这样做： 　　1、先将玉米粒和糯米洗干净，然后用清水浸泡2小时。 　　2、将浸泡好的玉米粒和糯米放入锅里，再放入枸杞，加入适量的水，用大火煮开，然后改用小火煮至软透。 　　3、煮到软透的时候，放入糖桂花，等到花香渗入粥里的时候，再放入适量的红砂糖，放糖后，煮个5分钟左右就可以了。 　　一道简简单单的金沙玉米粥，是对抗冬季手脚冰冷的最佳食谱。 　　 　　【蛤蜊蒸蛋】 　　要准备：干蛤蜊30g、鸡蛋4个、香油、盐、黄酒5ml、蒸鱼豉油、葱 　　这样做： 　　1、干蛤蜊浸泡20分钟去掉内脏洗净。 　　2、把蛤蜊放入碗中加适量清水和黄酒。 　　3、放入蒸锅大火蒸制8分钟，然后冷至微温备用。 　　4、鸡蛋搅打倒入蒸蛤蜊的汤，加入盐拌均匀。蛋液过滤倒炖盅。 　　5、炖盅入蒸锅加盖大火蒸制8-10分钟。 　　6、然后把蒸过的蛤蜊肉放入鸡蛋上面，继续再蒸制5分钟。 　　7、取出后加入蒸鱼豉油淋入香油，撒葱花即可。 　　怕冷那就多吃点。 　　 　　恋在泉城，恋是你我，你身边的吃货专家—— 吃货在泉州（微信号：chuoqz）。