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美食百科：吃香蕉的好处
2015-02-06 22:33 来源：网络转载 作者：未知 阅读：77次 我要评论
香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，别名蕉果、蕉子、甘蕉、牙蕉、弓蕉。主产于广西、广东、云南、福建、海南、台湾、四川等地，秋季采收。下面主要介绍吃香蕉的好处。 香蕉营养成分丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖、灰分、维生素（A、B、C、E、P等）、果胶、钙、磷、铁、5-羟基色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺等。 1.吃香蕉有清热解毒的好处，适用于热病烦渴、咽干喉痛、痈肿、疮疖等症。 2.吃香蕉有有润肺止咳的好处，可用于肺热喘咳、久咳不愈等症。 此外，还可用于大便干燥、小儿腹泻、烫伤、防治手足皲裂等病症。 适量香蕉生食或炖熟食用，但脾胃虚寒、胃疼腹泻、食欲减退等病人不宜食用，且溃疡病和胃酸过多者慎用。发表评论：
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