天气渐冷,早餐中的牛奶\ 豆浆\...天天喝有些不想喝了,想换一种即热乎乎的,又营养的早餐,想起了油茶,虽然有卖的,但是喝上自己做的,这个冬天会更暖和的. 下班回家,取出面,没有核桃,就用大杏仁\白杏仁来代替,称好克数,就开始忙碌,先放两张做好的油茶和冲泡好的油茶图
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用料: 普通面粉:441克 大杏仁:16克花生仁:17克枸杞:17克 白杏仁:8克葡萄干:20克 做法: 1.准备面粉;
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2.用筛子筛一下面;
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3.准备枸杞大杏仁 白杏仁 葡萄干 花生仁
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4.把五样放入食品保鲜袋中,用擀面杖碾碎;
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5.小火干锅开始炒面;
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6.不停的翻炒,直至微黄,盛出备用;
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8.锅中放入清油及猪油,烧热倒入枸杞黑瓜子仁瓜子仁花生仁核桃仁开始炒;
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10.倒入炒好的面继续炒;
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11.倒些盐继续翻炒,翻炒均匀,
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12.炒好后盛出;
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闻到油茶的香味,说是早餐,忍不住就泡了一碗来喝. 冲泡油茶的步骤: 1.取两勺油茶放入碗中;
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2.用开水冲泡,边冲边搅拌;
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3.冲泡好; .
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4.配饼 水果喝.
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小提醒: 1.炒面时用小火,慢慢翻炒均匀,炒至微黄; 2.炒花生仁时,只顾拍照,炒的有些黑,炒过了,好在没有影响到味道; 3.用滚烫的开水冲,要搅匀.