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517美食 ☉ 北京吃喝玩乐-吃货网 ☉ 【我在吃】 冬天的热饮---油茶

【我在吃】 冬天的热饮---油茶

2015-02-06 17:33    来源:网络转载    作者:未知    阅读:142次    我要评论

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  天气渐冷,早餐中的牛奶\ 豆浆\...天天喝有些不想喝了,想换一种即热乎乎的,又营养的早餐,想起了油茶,虽然有卖的,但是喝上自己做的,这个冬天会更暖和的.   下班回家,取出面,没有核桃,就用大杏仁\白杏仁来代替,称好克数,就开始忙碌,先放两张做好的油茶和冲泡好的油茶图         用料:   普通面粉:441克   大杏仁:16克花生仁:17克枸杞:17克   白杏仁:8克葡萄干:20克   做法:   1.准备面粉;      2.用筛子筛一下面;      3.准备枸杞大杏仁 白杏仁 葡萄干 花生仁                  4.把五样放入食品保鲜袋中,用擀面杖碾碎;         5.小火干锅开始炒面;      6.不停的翻炒,直至微黄,盛出备用;      8.锅中放入清油及猪油,烧热倒入枸杞黑瓜子仁瓜子仁花生仁核桃仁开始炒;      10.倒入炒好的面继续炒;      11.倒些盐继续翻炒,翻炒均匀,      12.炒好后盛出;      闻到油茶的香味,说是早餐,忍不住就泡了一碗来喝.   冲泡油茶的步骤:   1.取两勺油茶放入碗中;      2.用开水冲泡,边冲边搅拌;      3.冲泡好;   .      4.配饼 水果喝.      小提醒:   1.炒面时用小火,慢慢翻炒均匀,炒至微黄;   2.炒花生仁时,只顾拍照,炒的有些黑,炒过了,好在没有影响到味道;   3.用滚烫的开水冲,要搅匀.

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