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517美食 ☉ 北京吃喝玩乐-吃货网 ☉ 喝出健康--排毒果蔬汁

喝出健康--排毒果蔬汁

2015-02-06 22:43 来源：网络转载作者：未知阅读：220次我要评论

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　　材料：胡萝卜一根，苹果一个，梨一个做法：1.胡萝卜洗净去皮切块，苹果和梨切块备用。2.将所有水果放入榨汁机，做成蔬果汁。　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　耀婕的贴心提示：1.每种蔬菜水果都富含不同营养，果蔬汁中可以加入喜欢的蔬果。2.苹果和梨都是易氧化的水果，榨汁后应尽快饮用。　　

　　耀婕编著、编写的图书：　　《这样吃，瘦得健康又漂亮--五分钟超省时美颜减脂餐》　　当当购书　　卓越购书　　《亲子快乐下厨房》　　当当购书　　卓越购书　　《0～3岁宝宝辅食与营养配餐》　　当当购书　　卓越购书　　《海洋滋味》　　当当购书　　卓越购书　　=========================================== 耀婕也在这里：耀婕的微博： @耀婕耀婕的邮箱：alicetia@gmail.com 　　

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