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517美食 ☉ 北京吃喝玩乐-吃货网 ☉ 4款家常小吃做法!

4款家常小吃做法!

2015-02-06 22:45    来源:网络转载    作者:未知    阅读:100次    我要评论

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鲜香爽口 小米地瓜粥   地瓜,又称红薯、番薯。它的做法多种多样,营养也是十分丰富,而且由于是粗粮的一种,所以膳食纤维含量比起其他主食来说都要多一点。这次给大家推荐的这款小米地瓜粥,做法简单,既营养又美味清新,大家可以做一些,给家人当成早餐来吃非常不错。   主料   小米 适量 红薯 适量 胡萝卜 适量   辅料   水 适量   1 小米洗净,地瓜去皮切块,胡萝卜洗净切条;   2 一起加足量水,大火烧开转小火熬1小时即可。      健康美味 放心油条   今天给大家介绍的这款小吃为什么称之为放心油条呢,那是因为里面没有添加外面油条里常加的明矾,所以比起在外面买的更加健康一些,而且由于是自己亲手制作,所以卫生方面也可以严格把关。大家不妨学着做一点,当成早餐来吃是再好不过的了。   温馨提示:   1. 鸡蛋不是必须的,如果没有可以不加。   2. 如果是那么大鸡蛋,水就要相应放少一些,本文中是用的土鸡蛋,比较小。   主料   面粉 250克   辅料   膨松剂 10克 白糖 10克 奶粉 10克 鸡蛋 1个 水 150毫升   1 准备材料。   2 将所有料放入面包桶,启动发面程序。   3 发酵至2倍大,放冰箱冷藏,因为是早餐,所以一般是头天发好,只有冷藏了。   4 用时取出揉好。      【福利】关注微信,回复:5566,免费获取《家庭实用菜谱大全_全彩版》。微信号:mscp11   5 取一个剂子,擀成长方形。厚度约半厘米吧,估摸的。   6 切成长条。   7 两个叠放一起,中间竖着用筷子压一下。   8 锅内倒入花生油。   9 油七成热时放入油条胚子,放时用手拉长一下。   10 勤翻动几下,炸至金黄,捞出、控油。         清香养生 保健茶   这次给大家推荐的这款保健茶,之所说称之为保健茶,就是因为里面所用的配料是荷叶和陈皮。荷叶具有一定的清热解毒之功效,陈皮就不用多说了,通气润肠。所以合在一起做成茶饮,适合各种季节来饮用,家里有老人的话,大家不妨一试哦。   主料   陈皮 1小把 荷叶 1小把 姜 1小把   辅料   水 适量   1 干姜、陈皮、荷叶各一小把,干姜的多少以及用不用,由各人体质而定   2 用温水略冲洗,我是直接放入杯子里,倒入开水,然后再由过滤网倒出去   3 再次倒入开水,盖上杯盖,焖20分钟即可      鲜香麻辣 牛腩酸辣粉   酸辣粉相信大家都知道,其鲜香麻辣的口感受到很多人的欢迎。这次给大家推荐的这款牛腩酸辣粉,由于里面加入到了爽滑的牛腩,不仅使得味道更加鲜美,而且让其口感也十分有层次感。大家没事的时候不妨在家中一试哦。   温馨提示:   1. 酸菜提前用水泡一下是为了沉淀里面的细沙和冲淡酸味。   2. 红薯粉也需要提前泡好。   3. 如果没有牛腩,那么请用高汤替代,最后再考虑清水。   4. 也可根据自己的口味来选择调料。   主料   熟牛腩 300克 红薯粉 2人份   辅料   植物油 适量 黄豆 50克花生50克菠菜4棵 酸菜 100克 食盐 半汤匙 醋 3汤匙 姜 10克 蒜 10克 生抽 1汤匙 香油 少许 香菜 2棵 花椒粉 半汤匙 水 1000毫升 油泼辣子 3汤匙   1原料备好   2 配料备好   3 红薯圈粉用温水浸泡30分钟   4 菠菜、香菜洗净,香菜沥干水分后切小段备好   5 把花生和黄豆放到油锅里炸香,捞出沥干油份备用   6 酸菜洗净切小块,然后用油炒香   7 蒜、姜剁成末,油辣子做好,炸香的花生和黄豆、炒香的酸菜备好   8 炒锅倒入少量香油,烧热后下入姜蒜末、油辣子煸炒出香味   9 然后倒入牛腩、牛腩汁和清水,调入盐、生抽、醋大火煮沸   10 把红薯粉放入锅里   11 沸腾后放入菠菜,煮开后关火   12 把煮好的红薯粉、波菜捞出置于碗中,香菜、酸菜、花生、黄豆码在面上,浇上汤汁,撒入花椒粉,再淋点自制的油辣子即可      【微信】欢迎关注公众号:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容。   【福利】关注微信,回复:5566,免费获取《家庭实用菜谱大全_全彩版》。微信号:mscp11   

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