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亲手教您做冬季暖身养气补血的姜枣茶（组图）
2015-03-06 12:48 来源：网络转载 作者：未知 阅读：248次 我要评论
大家知道吗？常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。其中生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。女生们，除了经期期间外，每天都来一杯吧~ 
准备食材。 
枸杞，桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。 
锅里放入2碗清水。 
除了红糖外，将所有食材加入。 
大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。 
杯里加入1大茶匙的红糖。 
用滤网隔渣，倒出姜枣茶即可。 
小编提醒注意事项： 红糖不宜久煮，最好是放到杯里，趁热撞进姜枣茶。 姜枣茶最好在上午10点前喝，下午晚上不要吃姜，晚上吃姜等于吃砒霜 本小编微信号：wujinger5 求搞基 关注有惊喜
准备食材。 枸杞，桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。 锅里放入2碗清水。 除了红糖外，将所有食材加入。 大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。 杯里加入1大茶匙的红糖。 用滤网隔渣，倒出姜枣茶即可。 小编提醒注意事项： 红糖不宜久煮，最好是放到杯里，趁热撞进姜枣茶。 姜枣茶最好在上午10点前喝，下午晚上不要吃姜，晚上吃姜等于吃砒霜 本小编微信号：wujinger5 求搞基 关注有惊喜发表评论：
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