【我的梦，是一座城】香格里拉支边一月影像随记

鉴于要求推荐客栈和行程的朋友太多，回复不及时，有需要的朋友请加我者加群：91508041。或者扣扣：375406759，或群里可适当闲聊，但别太过了哈，经常水楼歪楼可不是乖孩纸哦，请多分享旅行心得 　　 　　云南，是我2005年蜜月时选择的目的地。那时候完全不知道自由行，跟的春秋团，走的常规“昆大丽香”路线。走马观花的行程，再加途中还着凉发了烧，所以云南在我的印象里一直只是Justsoso! 　　12年西藏之行，走318国道回成都的路上，因缘际会往214国道绕了一小圈，梅里雪山的惊鸿一瞥让我对云南生出了些别样的感觉，也许是我没有发现她真实的美！但是云南还是始终没被我列入过出游的计划中。 　　13年5月，单位支边任务发布，6月的云南迪庆，还有7、8月的新疆，我毫不犹豫地报名了去新疆，那是我最近一直心念的地方。可惜领导知道我去年有过高原经历，所以特别指定我去平均海拔3300米的迪庆。考虑了几个小时，和家人商量好后，我带着几分不情愿答应了下来。 　　5月27日报的名，6月4日我们就出发了，经昆明转机当天晚上飞抵香格里拉。我们在香格里拉一直呆到6月23日，除了白天工作，休息时间就四处闲逛。除了常规的纳帕海、普达措、松赞林寺、石卡雪山、天生桥、独克宗古城外，我们跟着当地人泡温泉、吃烧烤、品藏餐，熏醉在他们热情如火的青稞酒、大藏秘中，我们唱他们的歌、跳他们的舞、穿他们的衣服、参加他们最盛大的“赛马节”，到最后不只一个人说我看上去已经很像香格里拉人啦！这样在一个地方住下来慢慢体验、融入当地的感觉真的让我非常沉溺！最难忘的是：我还在香格里拉，在队友和当地朋友的祝福中度过了自己的生日！ 　　之后我们又在迪庆州下辖的另两个县德钦和维西巡回了一周，重走了我去年经过的那段路，和梅里雪山、金沙江大拐弯惊艳重遇；在维西塔城，我们经过艰苦的攀登，终于看到了滇金丝猴的神秘身影；回程取道丽江、泸沽湖、大理，为此行云南划上了完满的句点！至7月4日踏上返沪的飞机，这整整30天的日日夜夜成为了我的生命中如此浓墨重彩的一笔，我发现自己早已经把心遗留在了香格里拉——这片神仙居住的地方！ 　　今年的6月30日我又回到了阔别一年的香格里拉，八天里在朋友的陪伴下重游了纳帕海，又去了碧沽天池和虎跳峡，并且完成了心念已久的雨崩行。再次分别时万般心痛不舍，回来一周后每日魂绕梦牵。在我的梦里，那座城、那些人、那片山山水水，都深深地镌刻在了我的脑海里，我觉得自己从未曾离开过，我坚信自己一定会再次回到香格里拉——我灵魂的故乡！ 　　 　　 　　 　　2014年清明的赏花游记：春事到清明，十分花柳?1314的明媚@魔都 　　 　　我发现在绝大多数云南的游记里，香格里拉都不是主角。就算列入行程，也只是在松赞林寺、普达措和独克宗古城匆匆而过。其实这是一片多么值得放慢脚步、放松心情来细细品味的地方啊！ 　　迪庆州地处滇西北，是云南省唯一的藏族自治州。迪庆藏语意为“吉祥如意的地方”，平均海拔3300米，下辖香格里拉县、德钦县、维西傈僳族自治县三县，州府所在地为香格里拉县建塘镇。州内有藏、纳西、傈僳、汉、白、回、彝、苗、普米等九个千人以上的民族和其他少数民族16种。在香格里拉我遇见最多的是藏族和纳西族，在维西还碰到过傈僳族和普米族，另外白族也有一些，汉族在这里绝对是少数民族一般的存在了。 　　题图 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　预告片 　　这是我两周前在成都飞往香格里拉的飞机上拍的照片，短短一小时的航程，重逢的忐忑与喜悦充溢在我的心间。我一直静静地看着窗外，那翻滚的云一如我此刻的心情。 　　 　　在飞临我魂绕梦牵的香格里拉上空时，一道彩虹纵跨天际，就那么绚烂夺目地出现在舷窗外，近得似乎触手可及。面对这样隆重的欢迎礼，我的心中就像有无数烟花团团绽放！ 　　 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　小中甸 　　 　　 　　 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　 　　 　　 　　碧沽天池 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　最吸引人的除了美景，当然就是美食啦—— 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　攻略（关于路线、摄影、音乐、注宿、美食及注意事项） 　　这不是一篇传统意义上的游记，因为是工作之余兴之所至的闲游，所以没有详细的攻略。 　　但在这里我还是唠叨几句自己的体会，希望可以给蜂蜂们一些参考。 　　 　　迪庆州的形状就像一只美丽的蝴蝶，我把我去过的景点做了标记，但有些小景点在地图上没有标出，比如石卡雪山等。因为这次毕竟是以工作为主，所以多少还是留下了一些遗憾，像巴拉格宗、香格里拉大峡谷、千湖山、白水台、明永冰川都没去。 　　当地朋友都大力推荐巴拉格宗，据说现在建设得愈加完善了，还有千湖山，这两处都是适合徒步的好去处，而且最好能在景区住一晚。白水台据说保护不得力，颜色已经没有那么洁白了，看来也要抓紧时间去看看。朋友说了，香格里拉是玩不够的，每个季节都有各自的看点，每次都特意让我留点遗憾，这样意犹未尽我就会一来再来啦，哈哈！ 　　 　　 　　照例用的是索尼微单NEX-C3，那时还只有两支镜头：18-55mm和50-210mm。 　　今年再游碧沽天池和虎跳峡带上了10-18mm的广角。 　　 　　写这篇游记的时候，我的电脑里正放着我在云南学会的少数民族歌曲：《卓玛》《姑娘我爱你》《高原红》《纳西三部曲》《天籁之爱》《香格里拉》《高原红》《在那东山顶上》《吉祥谣》《格萨尔王》《我们好好爱》《遇见你是我的缘》《兄弟情》，还有丽江小倩的《一瞬间》《红蔷薇》《传奇》《烟花》《难忘的一天》《我会想起你》……太多太美的声音，连同那30天一起化为一曲最优美的音律，深藏在我心底。 　　这次的背景音乐我想了很久，最后选了这首《香格里拉》。虽然容中尔甲的版本最经典，但作为背景音乐却有点喧宾夺主，童丽演绎的版本则婉转悠扬得多，希望蜂蜂们喜欢。 　　 　　1.香格里拉县 　　我先后住过两家酒店，第一次因为要离上班地点近，住在长征大道上的“民贸商务酒店”，标准间160元/晚。从酒店步行至古城约10分钟，硬件条件是三星标准，最钟意的是房间里有电脑，网速还不错。承包酒店的老板和老板娘都是上海人，特意做过很多家乡小菜慰劳我们，十分亲切！ 　　今年再去住在古城门口达娃路上的“吉莱登酒店”，在县城有好几家连锁，这家位置最好。我在去哪儿网上定的，298元/晚，预定很方便，不需要预付房费。我先后住过欧式房和藏式房两种，前者房间比较明亮宽敞，后者稍有些压抑。酒店条件比民贸好，床品更舒适，服务更及时，房间里也都配备电脑。需要吐槽的是没有电梯，不过服务员会很热心地帮忙搬行李。 　　 　　 　　 　　 　　 　　2.德钦县 　　去年住在升平镇的“卡瓦格博宾馆”，标间200元/晚。酒店条件超预期的好，就是进出时上坡下坡走得好累啊。 　　 　　 　　 　　 　　这次再去梅里没有住在德钦升平镇，而是体验了飞来寺高山别庄的“中信资本御庭精品酒店”，高大上啊！御庭的品牌还是很有保证的，酒店硬件就不用多说了，朋友还特意帮定了三楼山景房，躺在大床上就可以直面梅里雪山。留待稍后另开的雨崩游记再细说吧。 　　3.维西县 　　住在亚太世纪酒店，180元/晚，房间很宽敞，硬件还可以，不过也没有电梯，行李自己搬上搬下很不方便。 　　4.丽江市 　　我们住的“天乐大酒店”离大研古城有点距离，坐出租车都要10元。但是我很喜欢这家四星级酒店，无论是服务态度还是内部布置都很温馨优雅。我们定的是220元的标间，竟然将我升级到了420元的豪华大床房。 　　 　　 　　5.泸沽湖 　　大落水村的“汝亨大酒店”景观还不错，我们住的250元的二楼标间，坐在落地窗边的桌椅前，泸沽湖一览无遗。不过房间里有很大只的蚊虫，用了电蚊香倒是不叮人。卫生间是蹲坑的。 　　 　　 　　6.大理市 　　四星级的祥和大酒店位于下关的经济开发区，离景区远了点，不过条件很好，我们定的是250元的标间，我又一次很幸运地被升级到了套房，还有按摩浴缸，哈哈，赚到了！ 　　 　　 　　 　　我去过两次西藏，但在那里川菜吃得多，都没怎么好好吃过藏餐，反倒是每次来香格里拉，都把藏餐吃到了饱。当然，还有松茸、松萝、腊排骨、大藏秘、海稍鱼、过桥米线、金鳟虹鳟鱼等等云南特色美食也都一一尝试。对我这样的吃货来说，旅行中看美景和享饕餮是同等重要的事情。所以，本文中会以相当比重的篇幅图文并茂地介绍各路香格里拉的美食，大家准备好碗接哈喇子吧，吼吼吼~~~ 　　 　　1.高原反应： 　　香格里拉平均海拔3300米，并不算太高，大部分人都是从2400多米的丽江坐车过来的，有一个渐渐适应的过程，一般都不会有太明显的高反。我这两次都选择了直飞，也没有任何问题。保证充足的睡眠和保持良好的心态是尽快克服高反的关键。有条件的话来之前吃点红景天也是可以的。如果确实高反严重请至香格里拉人民医院及时就诊。 　　2.防晒保湿 　　高原的日照非常强烈，而且时间很长，每天晚上要到八点多天才黑下来。夏天的香格里拉温度最高也就20出头，但是阳光火辣辣地炙烤，不要因为不觉得很热就忘记擦防晒霜（SPF50以上），否则就等着像我一样，一个月后黑得令人无法直视吧。除了晒，这里的气候还很干燥，最好定期敷敷保湿面膜。另外，不要吃得太荤太辛辣，否则很容易上火，起痘便秘就不好了。 　　3.少数民族文化 　　前面说过，迪庆州是16个少数民族的聚居地，在这里可以领略到各种少数民族的风俗和文化。作为游客，我们应该以尊重和友好的态度去领略，绝不可以猎奇和侮辱的言行去伤害。比如：藏族人不吃鱼，回族人不吃猪肉不喝酒，那我们在他们面前也应当避讳。再比如在泸沽湖，如果老盯着摩梭族人追问走婚的细节也是很不礼貌的。还有与豪放的少数民族同胞同桌吃饭时，他们会很热情地放歌劝酒劝歌，你也大可不必扭扭捏捏，大方地唱大口地喝就是了。另外最重要的是要尊重他们的信仰，对他们敬若神明的神山圣湖不要做出亵渎的举动，比如不能用手指直接指，而应该平摊手掌掌面向上这样来指示。还有人脱掉鞋袜在神湖里洗脚，甚至往湖水里扔垃圾，这样的行为更是不可原谅的。有时也许你会怀疑他们的信仰，比如确诊了胃癌的藏族患者，医生建议尽早手术，但他执意要回去请示活佛，结果活佛说不要开刀，他就果断出院回家了。作为医生，我给了他专业的建议，虽然不理解但我尊重他的信仰和选择。 　　4.关于交通 　　香格里拉有机场，离县城很近只有5公里，每天都有往返昆明、成都等地的航班。当然更多的人是从丽江、大理顺道游玩而来，一般都是坐汽车进城。县城里出租车还是比较好打的，一般城区里不打表到哪都是7元。如果要去各个景点游玩，可以到古城门口，会有招徕生意的私车司机，也有旅行社一日游的门店，当然很多客栈前台也可以提供订车服务。 　　正文 　　我拍了相当多的照片，接下来会根据景点或主题一一发上来，游记会比较长，大家耐心观看噢。 　　先按顺序编个目录吧。 　　01.独克宗古城——心底的一束白月光 　　02.纳帕海——我是天地间的一粒微尘 　　03.小中甸——那些花儿，那段时光 　　04.噶丹松赞林——十年 　　05.五月赛马节——来吧，躺在草上，听风的呼喊 　　06.石卡雪山——六个人的高原暴走 　　07.普达措——听微风，耳畔响，叹流水，落花伤 　　08.纳姆措——感谢你陪着我成长 　　09.天生桥——在海拔3300米蒸桑拿 　　10.藏民家访——形式主义的狂欢 　　11.聚月谷山庄——像一个真正的香格里拉人 　　12.碧沽天池——待到山花烂漫时 　　13.虎跳峡——一个人走到地老天荒 　　14.美食攻略（一） 　　15.德钦——修行，礼赞与朝圣 　　16.梅里——谁在烟云处琴声长 　　17.维西——群山深处有人家；魅色红唇 　　18.丽江——漫步在束河里晒太阳；因为那些歌，爱上这座城 　　19.大理——多想再看你一眼 　　20.泸沽湖——沉醉在你的柔波里 　　21.美食攻略（二） 　　独克宗古城 　　 　　唐676—679年，吐蕃在维西其宗设神川都督府，在今大龟山建立官寨，垒石为城，城名“独克宗”。传说有活佛在古城对面山头遥望古城，发现大龟山犹如莲花生大师坐在莲花上一般，故古城建设布局形似八瓣莲花。在古城的兴建中，工匠们发现当地出产的一种白色粘土可用作房屋外墙的涂料，于是古城民居外墙皆涂成白色，这种风格一直沿用至今。月夜，银色的月光把白色的古城打扮得分外妖娆，于是当地人就把古城称做“独克宗”。 　　独克宗古城距今已有1300多年的历史，它是按照佛经中的香巴拉理想国建成的。“独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光古城，是茶马古道上的一个重镇，是目前中国保存最好、最大的古藏民居群。可惜2014年1月11日的一场大火一下烧掉了半座城，听到这个消息时我的心痛至今仍那样清晰！ 　　我没有住在古城里，但是先后进城逛过3次，在古城边上吃饭购物就更难以计数了。和著名的大研、束河等其他古镇比起来，独克宗古城算很袖珍的，但不知为什么我就是觉得它特别亲切。午后一个人来闲逛，整个古城弥漫着一股慵懒适意的氛围，不自禁地放慢脚步一家家店铺兜过来，和店家还价聊天。傍晚晒着月光散步过来，在广场上与当地人一起围成圈跳舞，爬上龟山古寺转一转大经筒，在山头上俯瞰整座古城。这里没有丽江的人流喧嚣，没有萦绕不休的酒吧音乐，安静淡然得就像一束清雅的月光，温柔地照进我心底最柔软的地方。 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　在香格里拉的第一顿晚饭是在“布达拉木楼”吃的，包了一个房间两大桌，特色酒菜基本都点了。这顿饭让我第一次领略了香格里拉的餐桌文化——逢吃必唱，唱歌劝酒，酒当水喝。也是从这次开始我深深折服于当地人那张口就唱的热情和深情动听的歌喉。在后来无数次的饭局上，我也献唱过很多次噢，还班门弄斧唱过藏歌呢！ 　　这家布达拉木楼在大火中已烧毁，不过县城里还有好几家分店，在后面的美食攻略里还会详细写到。 　　 　　独克宗古城 　　布达拉木楼是独克宗古城里比较著名的一家餐馆，消费相对来说也比较高。但木楼的建筑和里面的布置很有特色，值得专门来感受一下。我们的餐桌，我觉得倒像茶几，矮矮的，在这里吃饭是次要的，围桌喝酒聊天唱歌才是最重要的。房间四围的壁龛里有很多饰品，中西合璧，汉藏结合，很有风味。 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　菜品很丰盛，不过饭局上人太多，而且初来乍到还没混熟，所以没好意思拍，就刚入座的时候留了张影。一顿饭吃得热闹非凡，友谊和情感在推杯换盏间逐渐高涨，酒足饭饱后大家又乘兴结伴夜游古城。 　　 　　独克宗古城 　　所有的古城都有“四方街”。不过这里现在已经是一片废墟、不复存在了。 　　 　　独克宗古城 　　古城中央的白塔，底座四围是一圈转经筒，记住要顺时针转奇数圈噢。 　　 　　独克宗古城 　　走在古城的任意一条街道都可以看见龟山上那座世界最大的转经筒。 　　夜晚，灯光点亮后，转经筒被照耀得金光璀璨，相当夺人眼球！ 　　 　　独克宗古城 　　每天傍晚，古城的广场上都有人群围成一圈跳舞，有当地人也有游客。另外，香格里拉县城中心的坛城广场上每天傍晚也有广场舞，那里是以当地人绝对居多。其实后来在德钦县城、丽江大研古城，我们都看到了这样的广场舞，我是逢舞必跳的，哈哈。 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　这是我到香格里拉的第二天，第一天舟车劳顿半夜才睡，这一天又起早马上投入工作，于是这一晚登这并不算高的龟山古寺，我竟然三步一歇，爬得是气喘吁吁、头晕目眩。所以我觉得高反这玩意，不是以前没有这次就一定没有，如果没休息好它随时给你颜色看；当然反之亦然，完全不必“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，只要正确对待完全可以轻易克服。陪同的朋友看我坐在阶梯边的木头凳子上冷汗直流，同情地说可以背我上去，被我摇头拒绝了，真想不到征服过珠峰大本营、在亚丁轻松徒步登顶的我竟然也有今天。不过从第三天我起就完全适应了，后来雪山徒步、喝酒飙歌都完全无压力，嘿嘿！ 　　话说我好容易爬上了龟山，在古寺里兜了一圈，在山头看看古城夜景，终于缓过来了。 　　 　　独克宗古城 　　近距离瞻仰世界上最大的转经筒，是中甸更名为香格里拉那年建成的，高21米，重60吨。这个大家伙要很多人合力才能推动，我们加入了转经队，终于顺利将它推着转了三圈，功德圆满！ 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　一日午后，小睡一会后，我一个人从下榻的酒店一路闲逛到独克宗古城，信步将小店一家家逛过来。这次我带的几套衣服都是运动系的，好生无趣，所以一心想淘一套民族风一点的服饰。于是看到喜欢的我就进去试一试，和老板随便聊聊，不买她们也不着恼。最后在白塔边的一家店我买了一条紫色的钩花长裙，再配了件绣花的白色中袖T恤，太喜欢了，于是就穿着没脱下来，感觉这样逛古城才比较和谐。 　　我就这样在古城四处乱走，看到了著名的“南卡名典”，还有很洋气的奶酪店。 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　在古城的广场上，有很多出租藏服拍照的当地人，10元/套。我一个人来，没人帮我拍，于是老板娘帮我叫了个摄像师，说可以免费帮拍。他还穿着摄像马甲，看起来也是专门在广场上拉生意的。我拍了三套，让他近的远的、长焦的短焦的拍了好多张，虽然效果一般（这和模特也有关系，呵呵），但他真的很耐心，人也特别老实，老板娘忙不过来他还帮我穿戴衣饰，至始至终也没提过收钱。 　　这是第一套，其实就衣服本身来说是最漂亮的一套，但是刚开始拍，我和摄影师都没进入状态。 　　 　　独克宗古城 　　第二套换了个豪放的风格。 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　第三套我最喜欢了，是在香格里拉的街头随处可见的普通藏族妇女打扮。原本出租的服饰里没有这个头饰的，但我觉得少数民族风情的精华恰在于此，于是硬是从老板娘的头上把它抢了过来，哈哈，绝对原汁原味啊！ 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　拍完照我再次登上了龟山，这次就爬得相当轻松。站在阶梯上俯视广场，两边都是博物馆：藏族自治州博物馆，红军长征博物馆。那个藏族博物馆是旅行团都会去的，因为楼上有所谓的藏医免费坐堂。其实真的要参观，我推荐去坛城广场那个“香巴拉藏文化博物馆”，我去的时候还是免费开放的（只需在门口登记姓名和身份证号码），就算一个人去参观，也有导游全程陪同讲解，听听还是很有意思的。 　　 　　独克宗古城 　　龟山古寺 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　古城里还有很多或小资或文艺或民族风的客栈、酒吧。这家“花间堂”还是很有名气的。 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　下面几张照片是我2014年7月1日拍的，古城的重建工程已在如火如荼地进行着，目前正在铺设水管。 　　 　　独克宗古城 　　废墟中的龟山古寺。 　　 　　独克宗古城 　　古寺和广场基本未受累及，游客还是很多的。去年几次上来都没进寺，这次我特意进去上了一炷香，为古城涅槃重生祈福！ 　　 　　独克宗古城 　　遇见一个可爱的小喇嘛，忍不住多拍了几张。 　　 　　独克宗古城 　　 　　独克宗古城 　　另一半未烧毁的古城仍旧开业，有不少游客依旧选择住在古城里，只是拖着行李从废墟瓦砾中走进来着实不易。这家客栈的名字十分应景啊，叫人唏嘘！ 　　 　　独克宗古城 　　在蒙蒙细雨中我重游了独克宗古城，不知道她多久能重建完成，也不知道新生后她的新面貌会是怎样，但不管怎样，她在我心中永远美如初见，永远是照进我心底的那一束温暖淡然的白月光！ 　　 　　独克宗古城 　　纳帕海 　　 　　纳帕海自然保护区在香格里拉县城西北部，距县城8公里。总面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。这里地势平坦，三面环山，纳曲河、奶子河等十余条河弯弯曲曲流经草原注入纳帕海。纳帕海是高原季节性湖沼，夏末秋初，雨水频降，湖面增大；秋末至次年夏初，湖水下落。 　　我们去的6月份，香格里拉的雨季还没开始，但纳帕海已经野花遍地，只是湖面范围还不是很开阔。进入景区要收40元的门票，但我们开车环湖没有买，最佳的游览方式肯定是骑自行车环湖啦。当地人也很喜欢骑车环湖游的，环湖一圈大约是3-5小时，很遗憾这两次我都没有时间尝试，希望下次能有机会，当地的友人已经承诺陪我同游啦！ 　　 　　纳帕海 　　一匹马的骨架残骸就这样兀自散落在草原上，充满了自然的野性！ 　　 　　纳帕海 　　草原上开满了黄色、紫色、白色的小野花，满目铺陈到天边，远处是成群悠闲吃草的牛羊，天地间只余我们队员那艳红的队服在跃动，多么祥和的画面啊！ 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　汽车环湖，近距离看看纳帕海，这个季节湖水面积还不大，但雨季过后整片草原都会被湖水淹没，从飞机上看蓝汪汪一片，美极啦！ 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　在去德钦的路上，出香格里拉县城没多远，有一个俯瞰纳帕海依拉草原的观景点。不仅可以看见草原的水草丰美、牛羊成群，还能看见周围农户旁成片的油菜花，景色十分秀丽！ 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　今年我又两度车环纳帕海，不过因为是雨季，天始终阴沉沉的，层层叠叠的云倒映在水面上，倒也分外美丽！这次我才注意到，草原上不光种了油菜花，还大量种植了玛咖，嘿嘿，这是一种可以增强免疫力兼壮阳的作物，果实就像一个个小萝卜，泡酒喝是最好的，当然也有提炼制成的片剂供销售。 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　第二次环纳帕海适值周日，又是连日阴雨天里难得的好天气，可以看见很多香格里拉当地人全家出动，在湖边的草原上野餐聚会消磨时光，很是惬意！ 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　 　　纳帕海 　　小中甸 　　 　　小中甸是香格里拉县的南大门，是从丽江往香格里拉必经的一个小镇。这里地处高寒坝区，有着大片的茂盛草场，每年5、6月份，这里就成了一片花海，多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花，还有各种不知名的小花小草争相盛放，美不胜收！而到了9、10月份，这里则成为狼毒花的天下，大朵大朵火红的狼毒花异常绚丽！ 　　我们来的季节应该是看杜鹃花海的黄金时间，但很可惜去年这里闹口蹄疫，道路都守着不让进。几次驱车前往，都只瞥见小片的花海，好在还收获了洋塘曲的美景和草原放马的快意！倒是我们后来在去德钦的路上看见了漫山遍野杜鹃花开绚烂的盛景，美极了！ 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　草原上不只有一树树杜鹃，还有各种奇妙美丽的花草生物。这片土地让我着迷的除了瑰丽的山川河海、璀璨的少数民族风情，还有就是这丰富的生物资源了，那么多我从未见过却如此多姿多彩的花草，令人目眩神迷！ 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　洋塘曲蜿蜒流过小中甸镇，灌溉了这片美丽的土地，两岸的七彩草甸是她最大的看点。这组照片拍摄于6月18日，小中甸的杜鹃花早已凋谢，洋塘曲两岸只余一片葱绿。 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　我们停车看风景的时候，一位藏族阿妈过来卖青稞籽，叫价5元/袋。陪我同行的当地朋友心善，买了一袋给我吃，却给了阿妈10元。青稞籽炒得香喷喷的，我抓一把在手里，一颗接一颗吃得很带劲！阿妈也很有意思，感激我朋友的好心，对拿着相机的我摆好Pose说：给你免费拍。 　　 　　小中甸 　　 　　开往小中甸的沿路都是美景，在这样湛蓝的天、洁白的云映照下，最寻常的景致都变得圣洁动人！这一路的风光真是让人心胸开阔、心旷神怡！ 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　我们从香格里拉一直开到“进藏第一村”的观景台，这里可以远眺见哈巴雪山。 　　 　　小中甸 　　这儿的草原上草很短，但开满了色彩斑斓的野花，最扎眼的还属那一丛丛的狼毒了！村口马路边聚满了招徕骑马生意的藏民，一见车停下来就呼啦全围了过来。我们挑了两匹最漂亮的白马，40元/人往返。 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　进村时骑得很悠闲，还下马拍了拍狼毒花。狼毒花根系大，吸水能力极强，周围的草本植物很难与之抗争，毒性较大。现在它已被视作草原荒漠化的一种灾难性的警示，生态趋于恶化的潜在指标。 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　虽说狼毒花有毒，但这样一丛丛恣意盛开在草原上，着实让人觉得漂亮！到秋天，狼毒花全变成了红色，放眼望去草原上火红一片，可以想见有多震撼！ 　　 　　小中甸 　　 　　小中甸 　　噶丹松赞林寺 　　 　　松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里，我们是坐出租车前往的，10元钱。也可以坐3路公交车，车子能一直开进景区，但是到景区门口游客要下来买票。我们回程就在景区里直接坐3路车回县城，车票1元钱，很方便。 　　松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，是川滇一带的黄教中心，于公元1679年兴建，1681年竣工，由五世达赖喇嘛亲赐寺名。该寺依山而建，面湖而居，气势恢宏，庄严神秘，外形与布达拉宫很相似，有“小布达拉宫”之称。 　　我05年来时，旅行社的车子是直接开到寺门口的，这次自己来才知道景区大门离寺门口距离还远着呢，门票115元，含大门至寺门的往返电瓶车费，当然也可以选择徒步进出。我们就是电瓶车坐到奶子河下来，再沿着环湖栈道徒步往返的，这样可以欣赏圣湖拉姆央措的风光和松赞林寺的全景。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　松赞林寺的前面，有一小片湿地，叫“拉姆央措湖”，藏语意为“圣母灵魂湖”。因为它是女神白登拉姆的寄魂湖，所以湖面虽不大，却在神界非常有名，因而也是藏民心中的神湖。借湖水可以拍松赞林寺的倒影，可惜这时多云微风，天不够蓝，湖面也不够平静。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　圣湖水并不够清澈，湖中水生植物很茂密，其实目前把圣湖称为“湿地”可能更加合适。据说拉姆央措湖原来是很开阔很清澈的，但上世纪开展的填湖造田运动把这个给湖破坏了。现在的圣湖改造工程不是人为地向湖里注水，而是依靠神湖的自身力量逐渐改善。但这个湿地要恢复它原来的生态系统，估计至少要经过上百年时间。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　藏民朝拜松赞林寺，都会顺时针转湖祈福，我们这次也算转湖啦。据说信徒们同时观看湖景，所见景象却各异，得道的高僧还能从湖底影像中看到自己的前世今生。 　　从侧面看看松赞林寺。曾经看过一组照片，是松赞林的清晨，也差不多是这个角度拍的，但视野更高一些。只见袅袅晨雾中，初生的一缕阳光照在寺庙的金顶上，那种飘渺仙境中的光灿夺目叫人印象极其深刻。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　对了好一会焦，总算对在了蛛网上。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　路边的蒲公英都好大一朵朵。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　拉姆央措湖中的玛尼堆被称为“崩登”，是僧人为天葬的死者颂经超度的地方，一般情况下不允许任何人上岛。天葬台就在对面的山坡上，当山坡上举行天葬时，高僧们会划着小船登上小岛，围着玛尼堆坐成一圈为天葬的亡灵超度。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　我们一路慢行，走了50分钟才到松赞林寺大门口，这时云层也散开了，露出了湛蓝的天空。我以寺庙为背景拍照留念，而藏民则面朝寺庙虔诚朝拜。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　入口处的墙壁上画着藏传佛教护卫寺门、劝善惩恶的四大金刚壁画，绘工精美，神态各异。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　松赞林寺内配备讲解员，不需要额外付费，跟着听听讲解还是很有必要的。我们到门口时，正好凑满了一批游客准备出发，我们的讲解员叫：吹批尼玛。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　进入寺门后，有一147级的石台阶路直达山顶，路的两边是按藏传佛教教义和等级规则排列的僧舍。扎仓等三大殿高高矗立在中央，康参、密参等簇拥拱卫，高矮错落，层层递进，在密集中见其主体建筑的雄伟。 　　这段台阶路十分陡峭，05年时爬得我气喘吁吁，至今记忆犹新，这次爬下来几乎没什么感觉，哈哈，看来我已经很适应高原了。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　导游一路讲解，引导我们来到三大殿前的广场上，他让我们在纪念品商店休息10分钟，说是怕刚爬完台阶，马上进入空气不够流通的大殿，会加重缺氧。商店里都是喇嘛在营业，卖的是各种纪念品，还有开过光的东西。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　目前寺内共有近900位僧人。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　广场的长杆，是用来挂经幡的吗？寺顶的天空有成群的鸟儿在盘旋，导游反复强调，这不是乌鸦，是吉祥鸟，嘴巴和爪子都是红色的。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　我先参观了宗喀巴大殿，殿内主供宗喀巴大师坐像。有位盘坐着的僧人一直在殿内念经，我在他身旁的蒲团上跪拜，他会手抚我的头顶，然后从边上的箱子里拿出一串佛珠，对着它再念几句佛语后递给我。他倒不管你有没有给布施的，只要你跪拜了他都给佛珠，不过绝大多数人都会意思意思的吧。 　　中间的扎仓大殿是全寺的中心和最高点，如果说噶丹·松赞林寺是“集藏族造型艺术之大成”的“云南藏族文化的博物馆”，那这博物馆的精华就在扎仓大殿。大殿修建于清康熙十八到二十年间，其建筑风格和壁画体现了寺院建设的最高水平。它坐北朝南为五层雕房建筑，房檐顶部的镀金宝瓶和铜瓦金光闪烁，屋角的兽吻飞檐展示出独特的藏汉结合的建筑风格。整个大殿中共有116根柱子支撑，为斗拱金刚杵金刚梁建成，可容纳1600多名僧侣趺坐诵经。在后殿中有5尊12米高的宗喀巴、释迦牟尼、弥勒佛、药师佛、七世达赖塑像。中层有拉康八间，分别为诸神殿、护法殿、堪布室、静室、膳室等。顶层正楼设精舍佛堂，供奉五世达赖、七世达赖佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。 　　一般游客只能参观底层的大殿，上楼的阶梯都会被拦住，但这天扎仓大殿的楼梯竟然没设防。我瞅着四下无人，就快步朝楼上爬去，由于心情太忐忑还在楼梯上绊了一下，把我的奶昔也磕了一下。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　在二楼的走道看过去，底层大殿巨大佛像的脑袋现在正好与我的视线平齐，照片上这位就是宗喀巴大师了，光可鉴人的地板上现出他的倒影，配合氤氲的光线，特别有震慑力！ 　　宗喀巴大师出生于青海湟中县，他的出生地藏语叫做“宗喀”，所以称他为宗喀巴，意为在宗喀出生的人。宗喀巴法名为罗桑札巴，意为善慧。他是藏传佛教格鲁派，也就是黄教的创始人。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　我一个人走在幽静的走廊上，心里充满了忐忑、惶恐、虔诚还有兴奋！陆续又有几名游客溜了上来，于是我壮着胆子沿着木梯继续往上爬，爬上三楼，又上四楼。上面的厅堂都空荡荡的，也不见有喇嘛，我看到有一扇门通向外面，就走过去试着开门。门没锁，我就这样误打误撞来到了扎仓大殿的顶层平台上。其实并不是最顶层，上面还有两层正楼，据说内设精舍佛堂，供奉五世达赖、七世达赖佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等，当然不是一般人能得见的。 　　我一个人站在这至高的平台上，眼前一片金光闪烁，三大殿的金顶在阳光照耀下熠熠生辉。满目金黄，我的心也被这灿烂刺激得狂跳。我绕着平台走了一圈，难抑自己的兴奋，这样的美景此刻竟然为我一人独享！ 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　从我站的位置望下去，圣湖拉姆央措的全景尽收眼底。对面山包上，树林最茂密的那一片就是天葬台，至于那儿树木为什么长得格外好，原因不言而喻。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　站在这样的高度俯瞰众生，原来真的能从心底体会到一种孤独和悲悯。我就这么静静地看着，本来激跳的心也渐渐平定下来。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　心一静下来，风铃的叮当声就清晰起来，绵绵不绝，声声入耳，风吹铃响反而更让人体会出此时此刻的静谧与庄严，这种神圣的感觉让我瞬间泪湿了眼眶。宗教的感召力是惊人的！我充分相信信仰的力量！ 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　一座座雕刻精美的胜利幢，六个龙首飞檐上都各坠着个小铃铛。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　檐角的龙首，天蓝得竟然那么透明！ 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　特意拍下这道反光，但还是觉得反映不出实景的璀璨夺目之万一。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　带着深深的满足，还有一种如小孩子般得逞后的雀跃，我依原路返回到底层大殿。其他队员们都参观完坐在三大殿前的广场休息了，于是我一个人匆匆浏览了一下最后的释迦摩尼大殿。在这里遇见了一个盛装的藏族小姑娘，服饰真是美丽非常啊！ 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　藏传佛教是由修行人的家族自己出资给修行的人修建住所，因此每间僧舍属于不同的家族。由于修建房舍的出资不同，所以每间僧舍的大小、形制规格也就各不相同。扎仓主殿周围聚集着修行者的小屋，就像一个大的社区。 　　松赞林寺的僧侣组织分扎仓、康参和密参三级。扎仓是最高层次的僧侣组织，扎仓的下属僧侣组织就是“康参”，藏语意为僧团。即按照僧侣籍贯或来源地的地域，将大寺僧侣划分为若干团体，形成教区区域性组织。松赞林寺有八大康参，象征八瓣莲花，来寺庙参拜的信徒都要先到自己所在地区的康参参拜过后才能到主殿去参拜。而最基层的僧侣组织称为“密参”，意为一户或一户人。一般以特定的同一区域内僧人形成一个居住单位，共同生活，人数多在一二十人左右。 　　我在其中一个康参的门口摇铃。 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　走出松赞林寺大门，我们仍觉意犹未尽，于是大家再次摒弃了电瓶车，仍是选择走栈道。回程的栈道距离短很多，我们在栈道边的树林里还看见两位在练习吹长号的喇嘛。长号的声音非常低沉浑厚，可以想见如果许多长号齐鸣的话那音效肯定惊天动地啊！ 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　 　　噶丹?松赞林寺 　　走回我们来时下车的地方，我们在这里等电瓶车搭我们出去，可回程的车子总是满员不停。还好看到一辆3路公交车，很空，招手停车，上车买票1元/人，哈哈，可以直接坐回酒店，还省了出租车钱。香格里拉的公交车停站还真是随意，看到有人招手就停，你想在哪下和司机打声招呼就可以，不到站也可以下。 　　松赞林寺半日游顺利结束，感觉十年前来时好很多。徒步环湖的悠闲、寺顶平台的感悟，都是此行让人印象深刻的亮点。 　　五月赛马节 　　 　　一年一度的“五月赛马节”是香格里拉最盛大的节日，一般都在农历端午举行，时长三天。我们去的时间很巧，而且今年首次将赛马节改到纳帕海依拉草原上举行，来去就更方便了。那几天明显觉得香格里拉县城里游客激增，酒店爆满，晚上喝酒闹事的也特别多。据说当地黑帮酒后火拼，送医后在医院里继续拔刀相向，一方的老大就在医院里挂了。 　　我们在开幕前一天先去看了次彩排，开幕当天又去凑了下热闹（带着工作任务去的）。以前从没参加过少数民族节日的我，这次身临其境，亲身感受到了那澎湃的热情、豪放和自由、洒脱，而且有机会集中领略了锅庄、弦子、热巴等歌舞艺术，欣赏了那行云流水般精彩绝伦的马术，还大饱眼福看见了那么多身着盛装的少数民族俊男美女，太幸福了！ 　　6月10日，当地朋友带我们去看了开幕彩排，这实在很有先见之明。彩排当天人很少，武警的管束不严，我们可以直接跑到舞台前，近距离观看演出，甚至和主持人噶三五，这样的待遇在开幕当天是想都不要想的。看，英姿煞爽的演员队伍朝我们走了过来！ 　　 　　彩排这天已经有不少马队在赛场边搭棚驻扎下来了，有的骑手围着赛道遛马。这位长发飘飘，风衣围巾，实在是很有型。正式比赛那天我又数次看见了他，后来还合过影呢！ 　　 　　开幕式上要表演的节目彩排这天都会预演一遍，基本都是民族特色的歌舞表演。我们一开始老老实实站在外圈围栏外看，后来悄悄爬上了主席台，工作人员也没阻拦，一位心软的藏族小哥央不住我软磨硬泡，带着我越过赛马道，翻过内圈围栏，直接把我领到了舞台脚下，零距离观看。他和舞台边的一位帅哥说话，还把帅哥介绍给我认识，相谈甚欢时表演开始了。我记得自己问了帅哥一句：你也是工作人员？还是和我一样溜进来玩的？当时帅哥愣了愣，然后神秘兮兮地向我挤了挤眼睛，说：我是在这打杂的。结果，随着主席台指挥令下，这家伙竟然径直走上了舞台，这丫竟然是赛马节的主持人！！！ 　　建塘的锅庄、德钦的弦子、塔城的热巴——这三种特色的表演在赛马节上都将上演。弦子是藏族特有的一种胡琴，跳弦子舞时一般男子拉弦子，女子舞彩袖，舞姿变化多样。弦子舞的故乡是四川甘孜州的巴塘。 　　 　　 　　 　　 　　欣赏了好几个唱歌的节目，藏族歌手的嗓音真是荡气回肠、激越天宇啊，当然也有“香格里拉”组合这样温柔、清澈的完美和声，这四个康巴汉子曾经得过青歌赛的银奖噢。印象比较深的还有这个苗族姑娘，其实她歌声很一般，但美丽的盛装，少女的羞涩十分夺人眼球。 　　 　　 　　演出结束，我还特意到后台找她合影。她看起来怯生生的，刚被严厉的声乐老师数落了好几句，但还是好脾气地和我一起面对镜头微笑。 　　 　　纳西歌手唱歌不需要伴奏带，歌手自己弹吉他，边上一人打手鼓，歌声深情质朴。后来在丽江古城，我才真正领略了手鼓的魅力，还买了很多黑胶碟回来听。据我所知上海也有音乐工作室可以学习非洲手鼓，很有兴趣呢！ 　　 　　听着悠扬的歌声，我走进了草原深处，青山、绿草、美丽的帐篷、盛装的人们，眼前的一切实在太美好！ 　　 　　 　　和穿着牦牛皮衣的怪蜀黍合影。 　　 　　广袤的草原上盛开着一顶顶美丽的帐篷，五颜六色、各式各样，是另一道别致的风景。 　　 　　6月11日，“五月赛马节”正式开幕当天，我们再次来到了现场。和前一天的清静形成鲜明对比，这天从出城时就感受到了拥堵。现场人山人海，围着赛道更是里三层外三层，草原上错落着各色帐篷，人们和马儿都穿上了节日的盛装。最惹眼的当属人数比游客还要多的武警，还有各种防暴车、警车、坦克车、消防车。骑手们手擎彩旗，纵马从主席台前奔驰而过，尘土飞扬中彩旗猎猎舞动，赛马节正式开幕啦！ 　　 　　 　　 　　 　　 　　这天武警层层把守，所有的游客都被隔在外圈栏杆外面还要再一个多车位的距离外。还好我们昨天已经近距离看过了彩排，还好我们“利用职务之便”蹭到了紧靠外圈栏杆的地方。于是又完完整整把开幕表演欣赏了一遍，这天所有演员包括主持人都穿上了盛装，特别有感染力！这就是建塘锅庄，很原生态的群舞，虽然不如热巴、弦子那么热烈奔放，但我更喜欢它的淳朴和力量！ 　　 　　热巴舞是一群女孩儿跳的，舞姿轻捷、感情奔放，具有很高的技巧性。热巴据传是噶举派第二代祖师米拉日巴所创，脱胎于苯教的巫舞或图腾舞。 　　 　　开幕演出后是最精彩的马术表演，我录了很多录像，比静态的照片精彩多了！几位马师驾驭着马儿高速奔驰，在马背上先后做出倒立、叠罗汉、反骑、拾物、换马等一系列高难动作，在节奏热烈明快的背景音乐烘托下，更让人看得热血澎湃，高声叫好！ 　　 　　 　　 　　隔着赛道看到对面的这个藏族小女娃，一套小藏服穿得真是美啊，活脱脱一个贵族小小姐。 　　 　　开幕表演全部结束，但赛马比赛要到下午才开始，草原上一时人山人海，热闹非凡。演员们也都走下舞台，融入人群中欢度节日，被热情的游客频频抓住求合影。 　　 　　 　　这位是那天我看到的最帅的康巴汉子，真的是高大英俊啊，而且相当绅士。可惜被我的同伴拍糊了，对焦对到了背景人物上，哼！ 　　康巴地区泛指西藏昌都、四川甘孜阿坝、青海玉树和云南迪庆这些藏区，康巴汉子真的是很有味道的，这一个月里我认识的朋友里最符合康巴汉子形象的是维西的一位同事，他个子不高但很健硕，皮肤黝黑，笑起来很好看，酒量深不可测，歌声深情动人，非常有男人味！而我印象中最帅的康巴汉子是去年西藏游时在路上遇见的，详见游记《藏爱时光》。 　　 　　这群可爱的康巴男孩，就是刚才跳弦子舞的小演员。我和走在前面的其中两个男孩表达了求合影的意愿，刚拍了一张，后面几个男孩也一起围拢过来，于是就有了这张幸福的大合影，我会永远记住他们青春的面庞！ 　　 　　 　　骑马比赛要到下午一点多才开始，中午的空闲时间，一顶顶帐篷前都燃起了炊烟，烧烤的香味缭绕在草原上。我们的帐篷边也支起了烧烤架，不光烤肉，还烤土豆，还有香喷喷的饼子，配上带来的各式零食、饮料、水果，一顿中饭吃得趣味盎然、热闹非凡。 　　 　　 　　饭后我们在草原上闲游，武警战士们也不再拒人千里之外，爬上装甲车摆Pose、和军犬亲密合影都被允许。 　　 　　当地人推着车叫卖冰棍，冰棍装在盒子里，上面盖着厚厚的棉被，传统得让我想起了自己的童年。兴致勃勃地帮队友一人买了一根，四处找寻，才发现他们游说了一户参赛的牧民，终于同意他们骑着赛马照相了。牧民十分珍视自家的参赛马匹，不能累着，也不能乱吃，我帮他们给马儿喂了一个小土豆。在下午的比赛中，我很高兴地看到这家的小主人骑着这匹马赢得了预赛的小组第一！ 　　 　　所有的帐篷内外都溢满了欢歌笑语，路过的人也都会受到热情相邀：进来吃点，过来干了这杯！我这两瓶啤酒就是别人硬塞给我的。 　　 　　比赛终于开始，这天进行的是分组预选赛，选手水平参差不齐，有的一路风驰电掣，有的十分掉链子，场面热闹而搞笑。 　　 　　这个少年时当之无愧的王者，无论从装备还是骑术上都是出类拔萃的！其实很多选手都是小孩子，有的根本不需要马鞍，一看就是从小在马背上玩大的。 　　 　　 　　大家都盛装来看比赛，有时候观众比赛马还有看头呢！ 　　 　　激情澎湃的音乐声中，伴随着走马汉子的声声呼喝，一匹匹骏马在眼前飞奔而过，一路马蹄纷沓、尘土飞扬，真真看得人是热血沸腾、激情澎湃啊！ 　　 　　 　　 　　除了赛马，还有走马比赛，我的理解就像竞走一样，要追求速度但又不能真的跑起来，特别容易犯规，就连刚才骑得最棒的那个少年也没能幸免。 　　 　　赛场边我又见到了老朋友，昨天彩排时认识的主持人，他也是个康巴汉子哟。 　　 　　还记得昨天彩排时看到过的那位戴围巾的型男骑手吗？今天正式上场是这个打扮！ 　　 　　赛马都是牧民们的宝啊，每一匹都价格不菲。 　　后来闲逛时又遇到了他，他竟然是一个马队的主人，谈吐彬彬有礼、热情大方，很Nice地满足了我合影留念的要求。 　　 　　闲逛时的一些小发现——篮球做的水壶。 　　 　　还有水烟筒。在香格里拉，我经常看到抽水烟的人，有一次甚至和我同桌吃饭的人就当着我的面抽起了水烟。 　　 　　各色各式的五彩帐篷装点着依拉草原。 　　 　　2013年赛马节，我在香格里拉！ 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山景区位于香格里拉县建塘镇西南7.34公里，车子开过去也就15分钟的路程。 　　“石卡”来源于香格里拉藏语译音，含义为“有马鹿的山”，而马鹿是藏传佛教吉祥动物之一，表示“吉祥长寿、驱邪正法”，所以石卡雪山在香格里拉藏民的心中就是香格里拉的保护神，其主峰4449.5米，最低点自然相接纳帕海草甸，海拔3270米。石卡雪山是迪庆高原唯一具备缆车观光条件的综合性旅游景区，拥有目前亚洲最大的脉动式索道。如果天气晴朗无云，在石卡雪山顶上可以远眺见八座雪山：玉龙、白马、梅里、碧罗、哈巴雪山，以及稻城亚丁的三神山。 　　景区门票270元，散客自行购买220元，我们给力的当地朋友直接上旅行社拿票，免费带我们进去啦！路过香格里拉的游客去石卡雪山玩的人并不多，但这里却是我们这次在香格里拉玩得最爽的一个地方！风光自不必说，而且这里还可以高原徒步，路况比亚丁好很多，海拔也低一些，最主要几乎没有人！整整4个小时的徒步，整座山似乎只为我们6个人独享；就算坐缆车、在山顶栈道，也绝不会有煞风景的人潮。 　　进景区要经过千米青稞架大道，非常壮观。这张是隔着前挡风玻璃拍的，有点偏色。 　　 　　石卡雪山 　　到景区门口回望来时的路，从草原上一路蜿蜒过来，如梦似幻！ 　　 　　石卡雪山 　　9点钟，我们来到景区大门口，两边都是转经筒，房子里进去就可以坐缆车上山。这索道不用排队，随到随坐，一厢6人。石卡雪山的索道确实非常长，但它分成了两段，中间不是直接转乘，需要出站走一段路。所以在中间这站——亚拉青波草场，大家可以下来游玩。 　　这就是索道出来看到的亚拉青波草场，成簇的灰背杜鹃和蓝天白云一起将草原点缀映衬得更加葱绿。基本上游客们都会在这里看看拍拍照。但是绝大多数人拍完照就继续坐第二程索道上山顶了，而我们则选择了徒步！ 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　草场上长满了这种植物，俗称“酥油花”，叶子用来包裹酥油，可以储存很长时间。 　　 　　石卡雪山 　　再往前走渐渐就没了人烟，土路边树了块牌子，警告游客不要再往里走了，里面路况复杂，自行徒步进山的游客后果需自负云云。有人犹豫了，但在我的坚持下大家还是齐心沿着土路往山里走去。毕竟门票的地图上将徒步路段标志得很清楚，而且在索道站口有电瓶车司机表示可以开车带我们进山，所以路是肯定通的、安全的，不过高原徒步的辛苦程度这个时候并不是每个人都有清醒的认识。 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　作别青山环抱下的亚拉青波草场，我们沿着这条砂石路开始了长达四小时的徒步。 　　 　　石卡雪山 　　走在山林间，满目皆是蓊蓊郁郁！才走了半小时不到，队伍却已经分散开来。我和一人心无旁骛，一路快走；另外四人中有两人走走停停拍拍，还有两人体力稍差，落在后面。我等他们都上来后，提醒大家：“高原徒步尽量不要走走停停，应保持自己体力可承受范围内的匀速前进，切忌到处跑着去拍照，浪费体力，还有危险。大家争取一鼓作气徒步上山”。此后大家都开始专心登山，还是我和那个男生一马当先。走平地我无所谓，再长的路我都健步如飞，但凡向上爬还是会感觉心慌气喘的。 　　路上除了我们6人，没有看到任何其他的游人，连问路也找不到对象。好容易碰到一头老牛迎面走来，我和它互相提防，错身时都往各自的路边缩，很有趣。不过确实是要防备一下的，在香格里拉，我就见过一位妇女被牦牛顶穿了腹部，尿道、会阴重度撕裂伤的。 　　 　　石卡雪山 　　路过一片草甸，一座牛棚建在草甸一隅，牛棚里空荡荡的，牛儿都已出圈吃草去啦！ 　　 　　石卡雪山 　　数也数不清的珍稀植物，都是以前闻所未闻见所未见的，开眼界啊！ 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　一口气跋涉了2个半小时，12点钟，我和一路伴行的男生决定吃点东西补充体力，后面四人遥无影踪，正好我们也边休息边等等他们。我们前一晚去超市采购了一堆零食干粮，可惜全在后面几人的背包里，所幸同行的男生自己准备了点上海带出来的私房货，我们两个才不至于饿死。等了20分钟左右，他们终于出现啦，大家均毫无形象地席地而坐，大吃特吃起来。收拾好垃圾，我们重新开路。这时我们遇见了从上面下来的几个游人，他们说到山顶起码还要3个钟头。于是我们讨论后决定：就爬到灵犀湖为止，然后叫电瓶车接我们回草场，再坐索道上山顶。虽然队员们体力有悬殊，但就算年纪最大的大姐也坚持慢慢跟上，从来没说过要放弃！ 　　 　　普达措国家森林公园 　　13:10，我率先来到停车场，正好有修路工人运木头上山，他指点我从一条隐蔽的小道继续向上，再走了10分钟左右，眼前豁然开朗——灵犀湖，历经四小时的挥汗如雨，我们终于征服了你！ 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　现在想来最好的选择应该是：两程索道直接坐到山顶，游玩后，从山顶徒步下山，经灵犀湖到草场。这样徒步下山既不会觉得累，也没有错过沿路的风景，但失却了我们辛苦攀登终于成功的那种由衷喜悦！ 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　我们在湖边流连了许久，真是不想走啊，辛苦徒步后美丽的圣湖就是对我们最好的褒奖！对我来说，这种征服的快感再前一次就要追溯到亚丁的那次徒步了。队员们比赛打起了水漂，湖面上漾开了一圈圈的涟漪。 　　 　　石卡雪山 　　14:10我们回到停车场前的草甸上，坐了几分钟，电瓶车就来接我们了。由于是放空车进来，所以我们付了往返的车票：40元/人。沿着我们来时的路坐车返回，回到亚拉青波草场后，我们直接坐索道上山顶。 　　这两程索道加起来落差还是很大的，尤其后一段，我们就看着草场慢慢变远变小，而远处，群山环抱中，香格里拉县城一览无余，还有我们错过的灵犀湖到山顶那一段的百亩杜鹃林。不过这个时候虽然小中甸的杜鹃已经谢了，但是石卡雪山上的杜鹃却还有很多没有开放。 　　 　　石卡雪山 　　香格里拉县城就在那片最丰美的草甸边上。 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　山顶建了栈道，蜿蜒曲折，游人并不多。站在山顶，感觉自己距离蓝天这么近，四围都是连绵的青山。 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　这天的天气很好，但是能见度还不是最好，看到八座雪山不指望了，但远处连绵的雪山的确是清晰可见，只是我们不太清楚哪座是哪座罢了！ 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　这就是石卡雪山的主峰了，6月份天气太热，雪山上一点积雪也没有。话说今年的夏天是香格里拉少见的高温天，温度只有20多度，但太阳火辣辣的。 　　 　　石卡雪山 　　16点我们打电话给朋友请他开车来接，同时坐索道下山。到山下时，朋友的车已经等在停车场了，我们快乐的石卡雪山一日游也落下了帷幕。 　　 　　石卡雪山 　　 　　石卡雪山 　　普达措国家公园 　　 　　普达措国家公园位于距香格里拉县城22公里处，总面积约300平方公里，海拔3500-4159米。2006年，迪庆藏族自治州通过州立法成立普达措国家公园，2007年6月21日正式揭牌。普达措为为梵文译音，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。整个国家公园以碧塔海（步行长度约4.4公里）和属都湖（步行长度约3.3公里）为主要组成部分，包括了高原上的全部自然景观，是三江并流风景名胜区的重要组成部分。 　　我2005年来的时候这里还没成立国家公园，但是属都湖边的栈道已经修好了，可惜那天阴雨绵绵，风景大打折扣，我还记得自己穿着藏服在湖边照了相。这次再来天气还是很给力的，但公园里的杜鹃还没有完全盛开，品种稍嫌单一，而且由于时间限制我们只走了属都湖的栈道，没有在碧塔海徒步和乘船。攻略里说最好清晨的时候就进园，仙境般的晨雾会美得令人毕生难忘，只能留到下次自己来欣赏啦。 　　门票是当地朋友买的，好像蛮贵的>200元吧，其中包括电瓶车费，碧塔海如果要坐船船票需另外买。进大门后坐电瓶车约20分钟左右就来到属都湖栈道口。谢娜和张杰就是在属都湖举行婚礼的，也算给香格里拉普达措做了回广告。 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　属都湖边杜鹃盛开，湖光山色映衬着鲜花的娇艳，美不胜收！不过我最喜欢的是沿湖的徒步之旅，穿行在杜鹃花、绿松萝、高原松之间，那感觉真是心旷神怡！ 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　这个品种似乎是叫灰背杜鹃，是我们去的这个季节开得最灿烂的一种杜鹃。 　　 　　普达措国家森林公园 　　在阳光的照耀下，花瓣显出一种绢花般的质感。 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　栈道两边还可以看见其他品种的杜鹃。 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　这里有松萝、树皮，都是生态很健康的山林里才能生长的植物，均可以入菜，十分美味！ 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　还看到了这个小家伙，机灵地窜上跳下，要清楚地捕捉到它的身影真不容易啊！ 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　湖边有很多倒伏的枯树，树干和枝桠伸进湖中，被大自然拗成各种姿态，恣意、扭曲、遒劲、苍凉……为湖景平添了几分别样的美感。 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　愉快地穿行在这个天然大氧吧里，植被这么丰富的地方绝对不容易高反的。 　　 　　普达措国家森林公园 　　在属都湖边竟然慢悠悠走了一个多小时，真是很享受这个过程。到达电瓶车站后，继续坐车去往下一站——弥里塘草原。弥里塘，意为“佛眼状草甸”，因这片高山牧场像一只细长的佛眼而得名，海拔3700米。其实并不能深入到草甸里去，只是站在高处的观景台上俯瞰这片牧场。 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　从弥里塘再坐电瓶车往下，途经景区餐厅，可以下来就餐，也可以继续坐下去直达碧塔海。我们饿死了，选择下车吃饭，其实餐厅就坐落在一片草甸上，四围的风景也十分秀美。关键就景区的餐厅来说，这里的菜烧得真算蛮好吃了。 　　 　　普达措国家森林公园 　　很喜欢这张，草地上那一丛丛的都是杜鹃花，后面山上漫山遍野都是。 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　这张特别有爱！ 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　再拍拍草甸上其他的花花草草。 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　 　　普达措国家森林公园 　　从餐厅回到电瓶车站，结果车子沓班了好久，调度不给力啊。等我们再坐上车子去碧塔海，时间已经不早了，要是我自己独行肯定怎样也会在栈道下车徒步的，不过既然是集体行动，又是跟着当地友人一起出来，自然要顾全大局，于是大家选择车观碧塔海了。隔着车玻璃拍的，不是很清楚，湖水的颜色碧蓝幽深，很是令人神往！ 　　 　　普达措国家森林公园 　　纳姆措 　　 　　纳姆措生态园是一般游客很少会光顾的地方，但在香格里拉当地人心里却是个休闲放松的好去处。这里有高山湖泊、遍地野花，这里可以烧烤打牌、聚会喝酒，而且这里还有香格里拉县城唯一一个公共泳池，是温泉水的噢。 　　在我们要离开香格里拉的前一天，当地的朋友们开着车带我们来这里烧烤，原材料都是自己带的。虽然是下雨天，但没想到这里还是人气爆棚，进来的路上停满了车，都是来消磨时光的当地人。 　　 　　纳姆措 　　享用完香喷喷的烧烤，走过这条长廊，就可以到游泳池。 　　 　　纳姆措 　　环境还不错吧，我买了一套泳衣就下水体验了一把。去年刚学会的蛙泳还得到了岸边陌生看客的夸赞。 　　 　　纳姆措 　　生态园的范围其实很大，因为下雨我们只逛了其中一小片，要是天公作美我一定爬上后山好好领略她的美！ 　　 　　纳姆措 　　 　　纳姆措 　　 　　纳姆措 　　 　　纳姆措 　　 　　纳姆措 　　 　　纳姆措 　　湖水十分明净，这里就像香格里拉人的后花园，在游客们都去普达措的时候，他们就躲到这里来寻找自己的桃花源了。 　　 　　纳姆措 　　 　　纳姆措 　　在纳姆措消磨了一下午后，晚餐当地的友人为我们热情践行，饭后我们又继续去K歌。在香格里拉，唱卡拉OK是一件特别过瘾的事情，大家呼朋引伴，一会就会聚起好些人来。这里包房费是很便宜的，但会不停地上酒，他们喝酒就跟喝水一样一杯杯一饮而尽。少数民族都是天生的歌者，随便谁一开口嗓音都那么高亢激越，而且他们绝对不会坐着唱，都是直接到场中央载歌载舞，相当具有感染力！就是经过了和他们一次次的K歌后，我彻底爱上了他们的歌曲，爱上了这群天性快乐的歌者。 　　友人还特意为我定做了一个大蛋糕，在这一晚，所有人都为我祝福为我歌唱。感谢你们，陪着我，度过了生日的夜晚，这份情谊永生难忘！ 　　 　　天生桥 　　 　　天生桥温泉位于香格里拉县城东南10公里，呈东西流向的属都岗河从此穿越地下溶洞，形成一座天然的石灰岩桥梁。桥高60余米，宽10米，长约200米，桥面平坦笔直，颇似人工造就。步临桥上，奇中有险，两边峭壁如刀劈斧削。下至桥底，只见河水自南而北从洞中翻涌而出，洞中有一温泉，从岩壁中喷涌而出，与河水混为一流，冷热交替，雾气漫漫。 　　藏语称天生桥为“白穷闹脖”，汉语可译为“莲花生走过的天桥”。相传当年莲花生被吐请到西藏后，翻译佛经，弘扬佛法。他常到各处游览视察，到硕多冈河畔时，正值盛夏，暴涨的河水挡住了去路，只好住到河边的神山上。山神得知莲花生被水阻隔，施展法术，从山上搬来一块巨石，在河上造起一座桥，莲花生就从这桥上过了河。过桥后，莲花生又在众山神为他开的温泉池子里沐浴净身。此传说使天生桥充满了藏区特有的藏传佛教色彩，使人无形中产生虔诚之心。 　　天生桥四周山势婉蜒秀丽，传说中莲花生沐浴过的水池就是天生桥附近的地热温泉。每到春节，藏民们就来此洗澡，据说由此可洗却一年的烦恼。景区门票20元，内设宾馆，可以过来住一晚休闲一下。 　　 　　天生桥 　　温泉池很大，池水碧绿，水温稍偏烫，有近40度，在里面游泳很舒服！当地的友人开车带我们来的，还带了很多水果、酸奶、零食。畅游一番后，趴在岸边啃个苹果、喝杯酸奶，露在外面的肌肤凉飕飕的，泡在池水中的身体却暖融融的，感觉甭提多惬意了！岸上还建有桑拿室、按摩房，不过条件都比较简陋。 　　 　　天生桥 　　游得尽兴后，我去桑拿室体验了一把。在海拔3300米的高原蒸桑拿真是一件疯狂的事情，怪不得整个房间自始至终就我一个人。我自诩是很耐高反的人，但很快就觉得胸闷气短，只坚持了不到三分钟就逃了出来。呼吸着室外的空气，才感觉又重回了人间！ 　　 　　天生桥 　　藏民家访 　　 　　藏民家访，一般是旅行团才会安排的体验项目。我2002年跟团去九寨沟时就参加过，这次也是难却当地友人的盛情，同时也是陪着其他队友再来体验一次。 　　 　　由于打了招呼，没有买门票，还预留了最上首的一排位置给我们。我们到得比较晚，宽敞的二楼大厅里四围已经坐满了游客。热情的藏族阿妈为我们捧上青稞酒，倒上酥油茶，端上糌粑和奶渣。不得不说的是：喝了那么多青稞酒，这里的这种口味实在很低劣。 　　 　　主持小哥身披藏袍、腰悬藏刀，先献唱了一首。他还教了大家几句敬酒的藏语，很会活跃气氛！ 　　 　　之后就是一连串的歌舞表演，其实演员就是那几个人。看过赛马节开幕式的表演后，真心觉得他们的水平一般，但其实也就是看个热闹，感受一下藏族歌舞的风味。 　　 　　烤全羊是必不可少的，每桌都分到了一盘。可惜烤得不太入味，比不上我在九寨沟吃过的。记忆中我吃到的最好吃的烤全羊是在呼伦贝尔草原，其次是宁夏银川。 　　 　　我一直都很眼红主持小哥腰里的那把大刀，家访结束后趁机抓住他，讨了刀来摆Pose。他还不放心，全程在旁边护着，难道我看起来连一把刀也拿不动吗？ 　　 　　香格里拉的卡卓刀是很有名气的，我因为去西藏买过两把藏刀这次就摒牢没再买，但好几位队友都出手了。我尤其喜欢他们买的一对情侣藏刀，秀巧精美，很适合送人。不过在这里买刀，价格比西藏贵太多了！ 　　 　　 　　家访结束后，院子里燃起了篝火，大家围聚在一起载歌载舞，我是永远的“捧场王”，哈哈！ 　　 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷，其实并不是一个景点，而是香格里拉城郊一个休闲山庄的名字。但是这里的景色又丝毫不逊于任何一个景点，山水花草一样不少，也是当地人很喜欢来聚会放松的一处所在。话说这里的人真的很喜欢聚在一起吃喝闲扯、打牌搓麻、消磨时光，生活节奏比上海慢了真不是一点半点。 　　 　　聚月谷山庄 　　山庄里植被丰富、野花遍地。在其他人两眼放光，马上投入搓麻事业中去时，我选择了一个人四处闲游拍照。 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　走累了，我就在小径旁的秋千椅上躺下来，满眼都是青翠的绿色，耳畔隐约传来人们的欢声笑语，时光流淌得真慢啊，心底一片平和宁静，不知不觉意识就恍惚起来。小寐了片刻，被鸟儿的轻啾唤醒，于是兴致盎然地换上长焦镜头，开始捕捉它们的身影。 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　同伴也寻了过来，于是一起再去后山走走。草地上铺满了黄的、白的小花，偶尔点缀着几朵玫红和紫蓝，分外好看！ 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　同伴也有收获，在后山采了一把山韭菜。 　　 　　一群藏族阿妈围坐在草地上快乐地闲聊，她们也是来山庄玩的。阿妈们穿着美丽的藏服，佩戴着精美的饰品，笑声爽朗，互相打趣逗笑，让人觉得她们依旧十分年轻。我被她们的笑声感染，也走过去坐在边上，她们又是一阵笑声，大方地接受了我的加入。虽然我一句也听不懂她们在说什么，但听着她们的笑声、看着她们的笑颜，这样无忧无虑的快乐已经足够了。 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　不知是晒黑了的缘故，还是我真的将自己融入了当地的生活，已经不止一个人对我说：你很像我们香格里拉人了！我很享受这样的赞美，我觉得自己开始懂得如何去与这片山水天地共同呼吸，像一个真正的香格里拉人一样！ 　　碧沽天池 　　 　　香格里拉县小中甸乡联合村海拔3500米的碧沽牧点，有一片面积0.21平方公里的湖泊，平均水深只有1.62米，最深处也大约只有3米，湖虽不大，也不深幽，但呈现奇异的静和奇异的清。碧沽天池周围30多平方公里的地方被原始森林所覆盖，树木高大挺拔，多为云杉和冷杉。湖边的杜鹃花成林而布，以花冠硕大、色泽鲜艳的黄杜鹃、白杜鹃和红杜鹃居多。到花开时节，群芳竞相吐艳，湖畔就成了湖水所围系的美丽的花环。 　　从香格里拉县城往丽江方向，国道G214大概20公里的联合村路口进入，离天池大概有30公里，是盘山泥石路，路况颠簸，建议乘坐四驱越野车前往。从路口自驾大约需要2小时。碧沽天池目前不需要门票。 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　我们是自驾去的，到联合村路口找村民问好路，正准备进去，正好来了两辆车也要进去，是散客拼车的驴友，藏族司机认识路，于是我们很幸运的有了引路车。一路还是有不少分叉路口的，要是我们单车进来很容易走岔路。路况确实不好，很多水坑，底盘低的小车肯定进不来。沿路十分清静，感觉这个景点还是比较小众的，连带我来的当地人之前都没来过。人少的地方自然景观必然保护得比较好，路两边绿草盈盈、野花盛放。 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　湖面不大，湖边生满了大片的杜鹃，可惜7月初都差不多谢光了，要是5月时来一片姹紫嫣红，美得该有多震撼啊！看过电影《无极》的蜂蜂应该都有印象吧，所谓的“海棠精舍”就是在这里取景的，后来剧组还因为破坏环境被环保局处罚了。 　　 　　碧沽天池 　　这一天天气比较阴沉，没有阳光的照射湖水也显不出碧绿来，其实水还是很清的。穿过杜鹃花林，走过一大片湿地才能来到湖边。在湿地中行走需要很高的技巧和平衡性，明显我是不具备的，于是鞋袜从里到外湿得透透的，后来干脆破罐子破摔，放开来走了。有几位驴友功课做得很好，还穿了鞋套来，但是结果是和我一样的，哈哈！ 　　这个季节，湖边的杜鹃花凋零了，盛放着的只有这些报春花，虽然气势和规模比不上杜鹃花，但也十分美丽！ 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　湖对岸的冷杉林雾气缭绕，美如仙境，牛儿在草甸上悠然地吃草，画面恬淡幽静，宛若一片避世的桃源，美得让人不忍惊动。我在心底默念：待到来年山花烂漫时，我再来欣赏你的美！ 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　湖边什么也没有，如果要在这里呆久一些时间的话请自带干粮。我在回程的路上又停下来拍了好几次花花草草。 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　 　　碧沽天池 　　虎跳峡 　　 　　今年再返香格里拉，计划里本没有虎跳峡的，一直想去的是巴拉格宗。无奈天气一直不太给力，而且时间不允许，最后友人安排我去了一次虎跳峡。虽然我05年曾经来过这里，但当知道这是友人曾工作生活过16年的地方后，我行走在这片山水之间，收获了与十年前截然不同的心情和风景！ 　　这天出发时香格里拉下着中雨，天地被洗刷得格外清明。同行的格茸师傅是常年带驴友跑滇西北的老法师了，自己手下就有车队的，他担忧地说这样的天气虎跳峡不好走哟，我却依旧兴致勃勃地与他探讨交流对藏传佛教的心得和看法，中间路过彝族村还冒雨下来拍照。出来玩心态最重要，万事莫强求，缘分天注定！ 　　 　　无论是我上次去泸沽湖遇到的摩梭族导游，还是这次藏族的格茸师傅，都说到过彝族人在云南众少数民族中名声和人缘不太好，说他们比较“懒”，种地只种土豆，盖房子用料不结实，其他民族都不愿意和彝族人通婚。现在应该没那么多隔阂了吧，我看他们的房子盖得还挺漂亮的呀。我回来后一周多适值彝族的“火把节”，友人还特意打电话给我，他们正在吃饭喝酒欢庆彝族的节日呢！ 　　 　　 　　非常幸运，虎跳峡这边没有下雨，丰沛的水气使得山间云雾缭绕，美如仙境！ 　　 　　虎跳峡 　　格茸师傅问我想怎么玩，我没做过攻略，只略约知道有个天梯，于是他就带我来到了中虎跳的“张老师客栈”。 　　 　　虎跳峡 　　他让我自己下去玩，然后从天梯、一线天那再上来，他开车到那等我。虽然早饭还没消化一点也不饿，但不知我要走多久的山路，于是我们还是先在张老师家吃了中饭。 　　 　　吃饱喝足，我开始了一个人的中虎跳徒步。从张老师家边上的小路走下去，需要在小卖部交15元的过路费，拿一张小卡片，到中虎跳石后交给那里的小卖部阿姨。 　　 　　虎跳峡 　　山道一路向下，坡度很陡，又十分湿滑，我的登山杖也遗失在了之前的雨崩，还好我很善于下坡，走得还比较轻松。整片山林看不见任何其他人，只有我一个人在山道上飞速下行，感觉很爽！ 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　走到中虎跳石和168级勇者梯的分岔路口，我终于在小卖部里遇到了几个驴友，同行下山。 　　 　　虎跳峡 　　已经可以看见下面的中虎跳石，有驴友趴在石上休息呢！ 　　 　　虎跳峡 　　走过这座晃悠悠的木板桥就可以到中虎跳石上。 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　在这里我遇到了一支户外俱乐部的队伍，一个领队带着十几个驴友。领队说雨季到来，虎跳峡水势汹涌，就在前两天一个驴友在中虎跳石上失足落水被冲走了，听得人心惊胆战。他知道我是一个人时，直说“胆子太大了”，还千叮万嘱我不要到下面的石头那去。我看山石上标示了天梯应该往右边走，可168级勇者梯却是在左边，于是请教了一下领队。他建议我走左边，他带队等会也去168级勇者梯，右边的天梯太危险，下过雨路更不好走，我一个人不安全。于是我很听话地跟着领队走啦！ 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　沿着刚才下山的路原路上行，之前健步如飞的气势消失无踪，我保持着不紧不慢的速度慢慢攀登，心里慨叹着：山路怎么这么陡啊！ 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　回到刚才的分岔路口，我几乎未做停留继续前行，走过一段平坦的路后就是异常陡峭的上行山路。 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　终于来到了168级勇者梯下，和天梯一样是人工修建的铁架木梯，一共分成三段，几乎都是直上直下。因为手脚并用，我感觉爬起来并不吃力，比之前单纯步行爬山反而轻松有趣得多。 　　 　　虎跳峡 　　第一段52级，第二段最长最陡，有80多级。 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　这是最后最短的一段。 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　168级勇者梯上来后需要在小卖部交10元修路费，再走过一段上行的蜿蜒山路，就可以回到徒步的原点：张老师客栈。我前后用时共1个半小时，还是挺快的。打电话给格茸师傅，他第一反应就是：你怎么又回到那里啦，你肯定爬错了！好吧，我确实爬的不是真正的天梯，不过我觉得如果像我一样时间比较紧，又想体验一下爬铁梯的感觉，这条线路也不错噢。 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　格茸师傅开车接上我，回程经过上虎跳，我们又下来玩了一圈。和中虎跳的原始山路形成鲜明对比，上虎跳的景区栈道修得十分完善，当然游客也多了很多。05年我是从丽江那边进景区的，十年后我在金沙江对岸重新瞻仰它。江中央的两块大石被两边的景区各自命名为虎跳石，我觉得当年老虎跃江肯定也要依凭两块石头才能完成吧。 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　十年前来时是4月初，记忆中的金沙江水是碧绿澄清的，现在则声震峡谷，虎吼雷鸣，涛声震天。单论气势，上虎跳确实比中虎跳更得虎跳峡的精髓。 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　 　　虎跳峡 　　香格里拉这边的景区建设比丽江那边要完善得多，无论从观赏的角度还是安全性上都远超后者。 　　 　　虎跳峡 　　回程我们竟然还看到了蓝天白云，峡谷景色雄奇秀丽，只是哈巴雪山仍是隐在浓云背后不肯露出真容。 　　 　　美食攻略（壹） 　　我就是传说中每上一道菜都要先拍张照的“蛇精病” 　　 　　，其实没有那么夸张啦，看到有意思的菜才会偷偷拍下来。在香格里拉，我从来也没有为吃发愁过，这里的美食实在太多了，不像去很多旅游景点，吃饭纯粹是为了果腹，在这里吃饭就是一种娱乐、一种享受。千万不要半夜看以下内容，饥肠辘辘睡不着觉或者半夜觅食吃夜宵发胖，本人概不负责！ 　　到香格里拉后吃的第一顿正餐——龙潭北路10号的“扎西卡达藏餐”。主食是藏包和水汽粑粑。 　　 　　扎西卡达藏餐 　　这是我第一次吃到竹叶菜，主要是吃菜杆，稍有点苦，但据说清热解毒。 　　 　　扎西卡达藏餐 　　 　　扎西卡达藏餐 　　 　　扎西卡达藏餐 　　酸酸的豆渣，我一个人就吃了很多。 　　 　　扎西卡达藏餐 　　武警路就是香格里拉县的美食大街，这家“青瓦房”主打云南昭通风味，内部环境很有特色。 　　 　　青瓦房饭店 　　在香格里拉喝得最多的是青稞酒，只有在这里喝到了这种一支一支小瓶装的“小荞酒”。 　　 　　青瓦房饭店 　　昭通地处云贵川三省结合处，包容了贵州喜食酸汤的风味特色，青瓦房这家的昭通菜做得很地道，这是非常开胃的酸菜红豆汤。 　　 　　青瓦房饭店 　　这道茄子刚上来时我还以为是猪脚，烧得是皮脆汤浓十分入味。 　　 　　青瓦房饭店 　　这是绝对的贵州风味了，我本来就很喜欢，他家烧得尤其好！ 　　 　　青瓦房饭店 　　第一次放胆吃虫子，还好做得很干净，让我克服了心理障碍，后来再吃就很放得开了。口味其实十分香脆。 　　 　　青瓦房饭店 　　这家要隆重介绍一下——池慈卡街上的“丽香缘腊排骨火锅”。店面很小，上下两层，只要你一走进店，绝对再也忘记不了。昏暗的灯光下，就看见四围的墙壁上高高低低挂满了被盐霜遮盖的腊排骨和暗棕色的牦牛肉，两头风干的完整的猪也赫然呈现在你的面前。 　　 　　丽香缘腊排骨火锅 　　 　　丽香缘腊排骨火锅 　　我们上到了二楼包间，光线敞亮多了，一气点了四种火锅，配菜都是老板看着人头自己配的。他家点菜很随意模糊的，反正最后也不贵。青稞酒是自酿的，不是白酒，度数很低，有点甜。 　　 　　丽香缘腊排骨火锅 　　吃火锅的蘸料和小菜。 　　 　　丽香缘腊排骨火锅 　　我们拉风的四口火锅，腊肉、鸡肉、牦牛肉都全了，涮完了还可以叫老板再加肉。 　　 　　丽香缘腊排骨火锅 　　 　　丽香缘腊排骨火锅 　　各种配菜都来一点，我们边吃边聊，一顿饭从天亮吃到天黑。出店门往前走一点就是池卜卡步行街，可以饭后散散步。 　　 　　丽香缘腊排骨火锅 　　非常非常健谈的老板——五金丁争。为什么我记得这么清楚，因为我保留了一张他手写给我的名片。他会不时地到房间来和客人攀谈，他说这也是一个学习的过程。他语速非常快，介绍起自家火锅店的历史来滔滔不绝。这家老店已经经营了四代，他从9岁开始继承，现在也30多年了。他是藏族人，但是普通话说得很好，英语也颇会一些，难得的是发音非常漂亮，都是在和客人的交流中自学的。无论我们说什么，他都能把话接过去发表一通自己的见解，逗得大家或者哈哈大笑或者频频点头，口才真是一级棒！ 　　 　　丽香缘腊排骨火锅 　　香格里拉也有很多喝茶聊天的好去处，颇有小资情调。朋友带我去过几家，位置都挺隐蔽，当地人来的居多。 　　 　　 　　 　　 　　这家饭店名字就叫“私房菜馆”，占地面积蛮大的，生意相当好。 　　 　　私房菜馆 　　进了院子，正中就是一口大铜锅，铜锅焖饭可是云南的特色美食。 　　 　　私房菜馆 　　 　　私房菜馆 　　饭前小食，颗粒很小的瓜子，炒得很香，叫人嗑得停不下来。 　　 　　私房菜馆 　　 　　私房菜馆 　　 　　私房菜馆 　　 　　私房菜馆 　　 　　私房菜馆 　　 　　私房菜馆 　　 　　私房菜馆 　　 　　私房菜馆 　　 　　私房菜馆 　　下面这些都是在“聚月谷山庄”吃的农家菜，卖相不够精致，但味道很不错。 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　 　　聚月谷山庄 　　这是在民贸商务酒店吃到的蒲公英，稍有点苦，但很有营养。 　　 　　 　　这家“品味坊”比较高档，为我们践行的最后一餐选在这里。 　　 　　品味坊 　　 　　品味坊 　　这道香菌凉菜非常清脆爽口，印象深刻！ 　　 　　品味坊 　　 　　品味坊 　　在香格里拉第一次吃生鱼片就是在这家，之前还吃过生牦牛肉，都是我的大爱！ 　　 　　品味坊 　　 　　品味坊 　　 　　品味坊 　　在这家“楠雅藏餐”吃过两次，饭店就在龙潭边上，上下两层，店面很大。第一顿是中午的便饭，吃的是云南特色的过桥米线。 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　第二顿是晚饭，比较丰盛。在香格里拉，喝得最多的除了青稞白酒就属“大藏秘”了。大藏秘青稞干红兼具青稞酒和葡萄酒的美味，选用的葡萄都是香格里拉本地种植的，据说是当年法国传教士带来的种子，在飞来寺、茨中一带葡萄长势特别好。现在在法国本土这个品种的葡萄都绝种了，只有在香格里拉还有。大藏秘酒呈宝石红色，澄清透明，口味醇厚，优雅浓郁，回味悠长。度数也不高，只有9度，很适合女士品用。 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　 　　楠雅藏餐 　　去年在“布达拉木楼”吃饭没有拍照，今年吃了好几次终于用手机拍了几张。这是他家自制的酸奶。 　　 　　布达拉木楼餐吧 　　 　　布达拉木楼餐吧 　　 　　布达拉木楼餐吧 　　他家特色的“糌粑花”，口味比较干，糌粑还是混着酥油茶比较好吃。 　　 　　布达拉木楼餐吧 　　这个我喜欢，蘸着炼乳吃的奶渣丸子。 　　 　　布达拉木楼餐吧 　　今年去的时间偏早，7月初松茸还没上市，再下几场雨，打了雷后松茸就长出来可以采摘了。按当地人的说法，没”开花“的最值钱，就是顶端的菌伞没有展开的那种，而他们自己也就吃吃“开花"的普通品种。其实在云南本地，松茸是不贵的，也就二、三十元一斤，在海拔3000多米的山上很容易采摘到。 　　 　　布达拉木楼餐吧 　　 　　布达拉木楼餐吧 　　 　　布达拉木楼餐吧 　　香格里拉的饮食非常多元化，藏餐、云南菜为主，其他风格也都很容易找到，比如古城门口达娃路上就有好几家韩国料理。这家雅客吧的口味十分地道，门口放满了山地车，可以租用去环游纳帕海。 　　 　　雅客吧韩国料理(古城停车场店) 　　 　　雅客吧韩国料理(古城停车场店) 　　 　　雅客吧韩国料理(古城停车场店) 　　 　　雅客吧韩国料理(古城停车场店) 　　 　　雅客吧韩国料理(古城停车场店) 　　这是香格里拉县城里一家很普通的小饭馆——顺和农家乐，是我从碧沽天池回来吃午饭的地方。桌子很低，客人一律坐更加低矮的小板凳吃饭。点菜照例是看冷柜里的原料，没有菜单，我缺乏把原料和成品联系起来的想象力，每次点菜都很吃力。好在这几个小菜味道都很不错！ 　　 　　尤其喜欢这道炒洋芋，就是土豆，非常香，很是下饭！ 　　 　　 　　香格里拉出城的路上，就在迎宾白塔的边上，有一溜排好几家回族饭店。我尝试过一回，很有特色。那天正好老板家杀牛，堆了满满一桌子的牛肉，就看到老板和老板娘挥舞着大刀在那里剁肉。鲜红的牛肉块被分好后就扔到饭厅角落里的一口大锅里文火慢炖，肉香扑鼻啊！ 　　 　　红军回族饭店 　　店门口挂满了风干的牛肉。 　　 　　红军回族饭店 　　 　　红军回族饭店 　　 　　红军回族饭店 　　可以吃到牛肉的各种烧法，最喜欢这种”牛干巴“，有嚼劲，入口很香。边上的是牛肠。 　　 　　红军回族饭店 　　这次在香格里拉的最后一顿晚饭我一个人来到了武警路上的三文鱼庄，总店在丽江。送我来的出租车司机问我是不是来找人，我说我一个人来吃饭。他笑着说要不是我等会有点事，我就下来陪你一起吃了。我相信他真的会的，呵呵，我就喜欢香格里拉人的幽默和随性。 　　 　　三文鱼彩虹鳟鱼庄 　　老板娘听说我一个人，还指名想吃金鳟鱼，十分惊讶，最后让老板捞了一条相对较小的。老板将鱼在地上摔晕，一称也有两斤多了，不过每斤只要60元。 　　 　　三文鱼彩虹鳟鱼庄 　　老板慷慨地为我一个人开了间包房，这一桌为我独享，哈哈，半小时后全部干光！吃货的名头不是盖的！ 　　 　　三文鱼彩虹鳟鱼庄 　　鱼肉肉质鲜甜，口味不错，但是服务员配的芥末蘸酱太辣，一定记得问她要刺生酱油，自己加芥末。 　　 　　三文鱼彩虹鳟鱼庄 　　德钦 　　 　　6月23日，我的生日当天，我们结束了在香格里拉的工作后，启程前往迪庆下辖的德钦县。出县城一小时左右就来到尼西乡汤堆村，这里是黑土陶手艺的传承地，也是我们的藏族司机开主汪扎的家乡。从214国道往下望去，汤堆村隐在群山的怀抱中，那样安静美好。 　　 　　对了，还会路过香格里拉滑雪场，据说投资很大但收益很差，就连当地人也很少来。 　　 　　开主汪扎带我们在国道边上的一家小店休息，老板就是他表妹，店门口拜访了很多黑土陶的瓦罐和碗，淳朴厚重，要不是太重我就带一口回来煲汤用了。后来回程时我们就在她家喝了黑土陶锅煲的土鸡汤。 　　 　　中饭是在奔子栏吃的，路边的田里种的都是葡萄，这里海拔较低，气候温暖，很适宜葡萄生长。 　　 　　12年来时，因为强制购买联票的原因我没有进入月亮湾的观景台，这次我们坐的是当地车，根本不用买票直接就开进了景区，哼！ 　　 　　金沙江大拐弯观景台 　　 　　金沙江大拐弯观景台 　　 　　金沙江大拐弯观景台 　　 　　金沙江大拐弯观景台 　　 　　金沙江大拐弯观景台 　　东竹林寺位于云南省迪庆州德钦县奔子栏乡，原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，后更名为东竹林寺。寺院建造于清朝初1667年，建寺初期仅有僧侣16人，为噶举派。后因参与以滚钦寺为首的反格鲁派战乱，改宗格鲁派，并与抗萨、支用、书松等7个小寺(贡巴)合并，更名“噶丹东竹林”，意为成就“二利”(利己利人)之寺。从此规模不断扩大，住寺僧侣至清末已发展到700多人，活佛10人，成为康区十三林大寺一。 　　 　　东竹林寺 　　位居中央的大经堂，为四层土木结构建筑，82根合抱大柱成网状密布，底层是全寺喇嘛诵经处，正面供有格鲁派始祖宗喀巴及其弟子达玛仁青和一世班禅克珠杰像，两侧是释迦牟尼、观世音、文殊、度母、普贤等佛和菩萨像。第二、三层分别为经堂、佛殿，以及堪布念经和起居的静室。各层内外都装潢富丽，彩绘纷呈，加上宗教艺术瑰宝——雕塑、唐卡、壁画的装点，更显得金碧辉煌，气氛庄严肃穆。 　　 　　东竹林寺 　　东竹林寺里没有如织的游人，气氛肃穆而平和，寺里的喇嘛都十分友好，咳咳，也十分英俊。 　　 　　东竹林寺 　　 　　东竹林寺 　　 　　东竹林寺 　　 　　东竹林寺 　　我和小喇嘛合影时，东竹林寺的主事管家就在边上，他主动和我攀谈起来，之后带着我一路游览了全寺，最后还把我送出寺门外。他指给我看在我身后隐在黑暗中的其实就是一座活佛的肉身像，不是他说真的看不出来呢！ 　　 　　东竹林寺 　　我又一个人登上了寺顶，俯瞰寺院周围五颜六色的屋顶，不知道是不是喇嘛们刻意为之的，也不失为一道亮丽的风景线啊！ 　　 　　东竹林寺 　　香格里拉到德钦要经过白马雪山的垭口，在这里我们有幸看到了漫山的野杜鹃，雨后犹带露珠，花容不甚娇羞，太壮观了！ 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　白马雪山，也称为白茫雪山，位于金沙江和澜沧江之间，德钦县境内。主峰海拔5429.6米，终年积雪不化。白马雪山国家自然保护区面积190144公顷，1983年经云南省人民政府批准建立，1988年晋升为国家级，主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴。 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　白马雪山垭口海拔4292米，天气晴朗时能远眺见梅里十三峰。 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　在这里，我们遇见了三位从海南一路骑行过来的勇士，之后他们还将继续往拉萨进发！ 　　 　　白马雪山 　　我还遇见了一位来自松赞林寺的喇嘛，他准备去梅里雪山朝圣。 　　 　　白马雪山 　　 　　白马雪山 　　下午我们终于来到了德钦县升平镇。去年，香格里拉到德钦的国道还有很多地方在修，今年我再走时已经是全程柏油路，一路畅行，路况十分好。 　　升平镇依山而建，走在镇里都是上下坡路非常考验人的体力。这里真的不是建镇的好地方，在我们离开后不久，一场大雨造成了泥石流，虽然规模不算大，但还是冲垮了山下的几户民居，还好人都逃出来了。 　　 　　德钦 　　 　　德钦 　　 　　德钦 　　每天傍晚，在升平镇的体育场，人们都聚在这里跳广场舞。我又混进人民的队伍体验了一把，把几种基本舞步都学会了，哈哈。 　　 　　德钦 　　升平镇虽不大，也有自己的古城，在县城的高处。晚上我们和当地朋友到古城里泡吧。 　　 　　德钦 　　欣赏了一台康巴风情的文艺演出，丹巴美女果然名不虚传，我尤其喜欢嘉绒藏族的服饰，非常能衬托女性的妩媚柔美。 　　 　　德钦 　　 　　德钦 　　 　　德钦 　　夜归途中，巧遇牧民带着牛群放牧回来。一只刚出生不久，走路还颤颤巍巍的小牛跟丢了队，我们抱着无助的它送还给了牧民大叔。 　　 　　梅里雪山 　　 　　这是我第二次来梅里雪山了。12年秋天我在飞来寺欣赏过太子十三峰的真容，13年夏天卡瓦格博却始终躲在云中不肯相见，但我们幸运地看到了梅里雪山上的彩虹，14年夏天我再次朝觐这座神山，在雨崩近距离地依次瞻仰了神女峰、五冠峰、将军峰。我就这样与梅里雪山结下了不解之缘，家住尼农的向导斯那定主一直热情邀请我明年来梅里外转山，藏历羊年可是梅里雪山的生日哟！ 　　 　　梅里雪山 　　 　　梅里雪山 　　 　　梅里雪山 　　 　　梅里雪山 　　 　　梅里雪山 　　 　　梅里雪山 　　 　　梅里雪山 　　 　　梅里雪山 　　熟悉的飞来寺观景台，13年和14年进来我都没有买过门票，可能还是坐了当地车的缘故。 　　 　　梅里雪山 　　升平镇到飞来寺的一路风景十分壮丽秀美，路不远，就15分钟左右。 　　 　　梅里雪山 　　一位修路的藏族阿妈，开主汪扎特意把车停下来，递给阿妈20元钱。他说阿妈们都是自发来修路的，很不容易。 　　 　　梅里雪山 　　 　　梅里雪山 　　维西 　　 　　维西僳僳族自治县地处世界自然遗产“三江并流”腹地，位于云南省西北隅，迪庆藏族自治州西南端，东与香格里拉县隔江相望，东南与丽江市玉龙县接壤，南与怒江兰坪县相连，西与怒江州贡山县、福贡县为邻，北与德钦县衔接，国土面积4661平方公里。县城保和镇距省府昆明737公里，距州府香格里拉219公里。 　　境内最高海拔为碧罗雪山的查布朵嘎4880米，最低海拔是维登的碧玉河1480米，海拔高差3400米。维西资源富集，素有“横断山脉中的绿宝石”的美称，被誉为“兰花之乡”、“药材之乡”、“天然杜鹃花园”和“滇金丝猴的大乐园”，特别是水资源、矿产资源、生物资源和旅游资源极为丰富。 　　 　　维西 　　澜沧江边的松树，传说是当年文成公主进藏时的护卫化身而成。 　　 　　维西 　　 　　维西 　　华峰村是沿江两岸唯一的一座汉族村落。 　　 　　维西 　　 　　维西 　　 　　维西 　　中午我们在距维系县城半小时车程的“湾子阁山庄”吃饭，在山庄里看到不少从未见过的花草，大开眼界。 　　 　　维西 　　 　　维西 　　 　　维西 　　饭后我们没有马上进城，而是先去了同乐傈僳族山寨。同乐村傈僳族传统文化保护区位于迪庆藏族自治州维西傈僳族自治县叶枝镇同乐村，距离维（西）德（钦）二级公路仅7公里，地处澜沧江东岸海拔2700米的山区，是“三江并流”的核心腹地，也是目前全国最大的傈僳族山寨。至今这里还生活着共106户，563人。 　　这里的民居为井干式木楞房。寨子内，至今没有一栋水泥建筑，全部都是傈僳族同胞的木头房，依山而建，层层叠叠，林林总总有500多栋。而有关傈僳族同胞的服饰、语言、风俗习惯等在这里都看得到。家家户户外出时，都没有锁门的习惯，而是用几块木板挡住门口，防止牲畜走进家里搞破坏。在外界常见的盗窃现象，在这里也绝对不会发生。此外，傈僳族特有的舞蹈——阿尺目刮，把山羊在山崖间跳跃的动作全部表现了出来。后山属白茫雪山自然保护区，有原始森林、杜鹃花海及滇金丝猴，生态环境较好。 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　维西的核桃非常有名，在同乐山寨就种植了非常多的核桃树。我是第一次知道核桃果是长这样的呀！ 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　进村的山路十分狭窄，开到山下就这次不能再进了，只能步行上山进村。 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　山寨里果树很多，苹果和梨树都有，土鸡和黑猪满地乱跑。每家木屋都不上锁，可以直接推门而入，不过房间里条件十分简陋。 　　 　　同乐傈僳族山寨 　　维西县城比德钦县城要繁华得多，面积更大，地势也更安全，我看好她的发展！ 　　 　　维西 　　 　　在维西工作了三天后，我们取道塔城返回香格里拉，在塔城国家公园追寻滇金丝猴的身影。 　　塔城滇金丝猴国家公园位于香格里拉西的“热巴艺术之乡”塔城，是一个集原始生态、新石器遗址、宗教朝拜圣地、滇金丝猴乐园、多民族风情为一体的国家公园。景区以茂密的森林与珍稀动植物、达摩祖师洞等宗教文化与寺观名胜以及藏族“热巴”、傈僳族风情等最为突出。保护区拥有国家一级保护动物滇金丝猴亚群数百只。 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　我们一路快行上山，要赶在饲养员喂食结束前到达观赏点，迟了猴子们就吃饱归山啦。终于没有辜负我一路的气喘吁吁，一大群滇金丝猴还在悠哉悠哉地吃早餐。它们主食松萝针叶树的嫩叶和越冬的花苞及叶芽苞，也食植物嫩芽及幼叶，7、8月还吃箭竹的竹笋和嫩竹叶，冬季也吃漆树的果子。 　　滇金丝猴号称“第二国宝”。这些雪山精灵终年生长在海边3000米以上的深山，体型粗壮，身上的毛又厚又长，背部和肩部的毛长可达150毫米，臀部的毛可达250毫米。一只成年大公猴体重可达30公斤。它们身体背面、侧面、四肢外侧，手、足和尾部均为灰黑色，在背面并具有灰白色的稀疏长毛，而颈侧、腹面、臀部及四肢内侧均为白色。此外，它们具有一张最像人的脸，面庞白里透红，特别是雄性，具有明显的美丽红唇，堪称世间最美的动物之一。 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　看它剥笋的动作可灵巧啦！ 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　 　　塔城滇金丝猴国家公园 　　丽江 　　 　　6月30日，我们结束了在迪庆州所有的支边任务，决定利用剩余的5天假期自己去丽江、泸沽湖、大理小兜一圈。香格里拉的友人一早来为我们送行，离别的拥抱沉默而克制，满腔的话语到嘴边只凝成一句“再见”。开往丽江的车为什么跑得那么快，离香格里拉越远，我的心越失落，我想我是真的把灵魂遗失在了这里。车行到开发区附近时我接到友人的电话，他刚才竟开着车一路尾随我们，一句“送君千里终须一别”让我瞬间泪湿了眼眶。我承诺一年后一定重返香格里拉，两周前我用行动践行了自己的诺言！ 　　在茶马古道的观景台我们稍作停留，天气晴好时可以远眺见玉龙、哈巴雪山，可惜这一天比较阴，但是厚厚的云层更烘托出一种磅礴的气势来。 　　 　　 　　在正觉寺的观景台，我们每个人都书写了自己的祈愿牌（免费的），印象里这里还竖着一块雄古碑。 　　 　　中午时分我们就赶到了丽江，在红太阳广场边吃了中饭，再去天乐大酒店办理入住。 　　 　　稍事休整后我们选择先去束河古镇闲逛。05年初来丽江那次，我没有到过束河，印象里只余大研古镇的喧嚣和歌舞晚会的缤纷。这次在束河的一个下午，倒是让我喜欢上了这座闲适安逸的小镇。 　　丽江最多的是纳西族人，这是一个非常重视教育、平均文化程度甚至高于汉族的先进民族，也是云南省三个不享受高考加分的少数民族之一。纳西族妇女喜穿短衫，下系长可及地的百褶裙，披羊皮，裹青布头巾，戴金、银、玉、石等制作的耳环和手镯，并喜欢束“羊皮带”或“围腰带”。每逢节日，纳西族妇女都要穿上传统的民族服装和披上她们最喜爱的服饰——七星披肩。这种披肩五彩缤纷，十分美丽，是用整块的黑羊皮做成的，上部缝着6厘米的黑呢子边，两肩处有用丝线绣成的日月图案和依次排列的“七星”。人们称这种披肩为“披星戴月”。它象征着纳西族妇女披星戴月地辛勤劳动。披肩既有装饰的作用，又非常实用。纳西族妇女劳动时，不习惯用肩挑，多是喜欢用背驮，因此披肩又可当垫肩使用。一物两用。看我来做一个示范 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　穿了纳西族的服饰，苗族的也要试试。这个银质头饰真是很重很重的。 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　闲逛的一路我脚不停步，嘴也没闲着，在队员去买银饰的时候，我选择将酸奶、包浆豆腐、纳西米糕、各色水果等一一吃过来。 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　时间充裕，我们还去参观了古镇里的展览馆，听了关于皮匠历史、茶马古道的介绍，还接受了普洱茶知识的教育，有队友对茶文化很感兴趣，买了700元的一块普洱茶饼。我是不懂这些的。 　　 　　束河古镇 　　 　　大研古镇是属于夜晚的，越夜越美丽最适合形容这里。这五天里，我有两个晚上都消磨在大研古镇。虽然我至始至终都不喜欢这里的浮躁喧嚣和愈加商业化，但我很爱这里的音乐，无论是纳西族人自己的音乐传承，还是外来音乐人的文艺创作，我都非常喜欢。 　　和文军是纳西新一代最广为人知的民族歌手，他的《纳西三部曲》是每次在香格里拉、德钦、维西唱KTV时当地人必点的曲目，一放到这首歌，所有人都会手牵手边唱边跳，感染力超强的。最巧的是，我们在丽江的导游就是和文军的亲戚噢。 　　说到丽江的音乐，小倩是不得不提的，满大街的《一瞬间》证明了她的高人气，参加《中国梦之声》进一步增加了她的知名度。我非常非常喜欢她恬淡的声音，任何歌被她演绎后都会贴上她的特有标签，无论原唱是许巍还是王菲，我都更喜欢她纤尘不染、不疾不徐、娓娓道来的演唱。我最喜欢的一首是《烟花》，有没有蜂蜂和我英雄所见略同？ 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　相比那些卖银饰、卖皮具、卖精油、卖鲜花饼的美丽店铺，我更喜欢流连在这些音乐小店，和店主学打非洲手鼓，淘几张钟意的黑胶碟片，在我看来，这才是丽江的魅力所在。 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　在古城的河边有很多人放纸灯。 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　最热闹的无疑是那一家接一家的酒吧，绚目的灯光、沉重的鼓点、年轻的面庞、微醺的气息，浓浓的暧昧与诱惑流淌在整条酒吧街上，可惜我已经不再有这样的激情（似乎从来也没有过 　　 　　），走过路过吧！ 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　 　　丽江古城(大研古镇) 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭族，也有部分纳西族和普米族同胞居住。摩梭族至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 　　多么平淡的介绍，看着这些文字，你绝对想象不出泸沽湖水的清幽，想象不出湖水里那舒展飘摇的水草，想象不出摩梭人的热情好客与激情的舞蹈。 　　丽江到泸沽湖的山路蜿蜒曲折，我们去的那天又在下雨，路上我们的车子还被飞石砸到，还好只是一块小石头，但也把前车窗玻璃砸出了一道裂缝。我还是比较淡定的，有队员惊叫出声，当即被司机师傅喝止，其实压力最大的就是他了，他非常不喜欢有人在他的车上谈论行车的危险和事故，可以理解。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　在观景台俯视泸沽湖全景，可惜没有阳光，云层很厚。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　喜欢这张。我左手边是酷酷的纳西族司机，其实他人很淳朴和善的；我右手边是很High的摩梭族导游，特别喜欢唱歌，自称参加过选秀进入前几十名后遭淘汰。导游说我长得特别像他的一个朋友，还让我看他存在手机里的照片，好吧，我觉得一点也不像！ 　　 　　泸沽湖 　　我们住在大落水村，驴友们应该都喜欢住里格半岛吧，其实大落水也挺好的，条件好，配套全，交通方便，生活便利，也是一线临湖啊。 　　 　　泸沽湖 　　这些照片都是在汝亨酒店门口的湖边随手拍的，泸沽湖真是360度无死角的美啊！ 　　 　　泸沽湖 　　湖面上的可不是垃圾噢，这一朵一朵白色的小花叫“菠叶海藻”，俗称“水性杨花”，哈哈。可以吃的噢。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　喜欢这个垂钓的画面。湖边还有桌椅，入夜时分，几个男队友点了几分河鲜小食，就着啤酒和凉爽的风把酒言欢，我坐在二楼房间的落地窗边看看书赏赏湖景，好不惬意。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　下午我们去环湖，其实不是真的环一圈，因为我们的车是云南旅游牌照，不可以到四川段的泸沽湖那里。而且真的环湖最好是自己租辆自行车，快慢停走皆由自己，下次有时间再来尝试吧。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　鼎鼎大名的里格半岛，在观景台上俯视它，这个视角真是每篇游记里都能看到啊。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　我们到小落水村吃晚饭，外面又在下着小雨。来吃所谓的“年夜饭”的似乎都是团队客，不过我们High点很低的导游把气氛活跃得很好，不光为我们唱歌助兴，还和其他各桌的客人飙歌、拼酒，实在是太High了！ 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　饭后回到大落水村参加摩梭族的篝火晚会，感觉男生比女生跳得有激情。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　他们表演完后游客可以上台唱歌，自告奋勇的还真不少。最后是全民大联欢，我又混迹其中了，牵着我右手的是导游噢。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　第二天我们先去参观了一下摩梭风俗的展览馆，这个男生现场演示了一遍爬花楼的过程，呵呵，身手不好的人还真讨不着老婆。 　　 　　泸沽湖 　　在摩梭古寨子里，现在仍能见到500年历史的祖母屋，由于摩梭儿女对建筑的保护，大部分祖母屋依旧保存完好。木质的物体甚至连虫蛀的痕迹都没有。祖母屋的房门很低，却有着很高的门槛，要进入祖母屋必须弯腰低头再从门槛跨进，这在摩梭儿女看来是对家庭最高权威祖母的尊重。屋内宽敞明亮，兼具了会客厅的功能，祖母床一般在进门的左右一边，为木质的封闭式结构，正对屋内。祖母床是祖母休息的地方，重要的物品都摆放在祖母床下。祖母屋由两根柱支撑，分别为“男柱”和“女柱”，代表男女平等，男柱和女柱必须出自同一棵树，女柱为根，男柱为干，象征“女本男末”。祖母屋中有“火塘”，火塘的火代表家族的命脉，因此不能熄灭。家中所有重要仪式和聚会都在火塘前进行。 　　 　　泸沽湖 　　在泸沽湖最后的时光，我们选择泛舟湖上，与湖水来一次亲密接触。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　坐在猪槽船上，船头一位摩梭姑娘，船尾一位小伙，不过他们是兄妹，摩梭夫妻白天是不会出现在一家里的。 　　阴天的泸沽湖湖水幽蓝，一桨划过漾开了水波，像极了一幅水墨丹青。 　　 　　泸沽湖 　　格姆女神山又叫狮子山，是位于泸沽湖边的一座摩梭族的神山。山体南高北低，同名主峰海拔3754米，高出湖面1000米左右。摩梭语称“格姆”，藏语称“森格格姆”，“森格”意为狮子，“格姆”意为白色女神。摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，顶礼膜拜，每年的农历七月二十五日，全民祭祀女神，作为隆重的节日，已有一千多年的历史。现在有索道可以上山。 　　 　　泸沽湖 　　我们的船娘，相比于哥哥的淳朴讷言，这个摩梭妹子十分开朗健谈。 　　 　　泸沽湖 　　船娘说这是情人树，云南和四川的湖边各有一棵，隔湖相望。其实两树之间相隔不远，中间湖水甚浅，卷起裤脚都能直接淌过去。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　泛舟湖上的游客很多，大家相遇时都会友好地打招呼，看这一船游湖的喇嘛。 　　 　　泸沽湖 　　我们中途停靠里务比岛，下船上岛游玩，一路攀爬到里务比寺。 　　 　　泸沽湖 　　从里务比寺的高点俯视泸沽湖，湖面开阔，天高云低，让人心旷神怡。 　　 　　泸沽湖 　　寺门口编竹筐的老爷爷。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　下了岛，再登上来时的船，这次换船娘的哥哥划桨了。泸沽湖的水极为清澈，能见度深达12米，可以一眼望到水面漂浮的水草那长长的根系。 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　 　　泸沽湖 　　那河畔的金柳， 　　是夕阳中的新娘； 　　波光里的艳影， 　　在我的心头荡漾。 　　软泥上的青荇， 　　油油的在水底招摇； 　　在康河的柔波里， 　　甘心做一条水草！ 　　那榆荫下的一潭， 　　不是清泉，是天上虹； 　　揉碎在浮藻间， 　　沉淀着彩虹似的梦。 　　 　　泸沽湖 　　大理 　　 　　大理也是我05年到过的地方，和十年前的匆匆而过一样，这次我仍是只呆了一天。在那么多专门为她而写的游记里，我知道了她有多美，可惜两次都没有机会好好领略。就我自己的初体验来看，大理的美和香格里拉是截然不同的两种风格，后者更加原始和粗犷，而前者则是温和文艺那一范的。我想我会愿意带家人来大理度假，但我自己更愿意只身去香格里拉冒险寻梦！ 　　 　　大理 　　这次去了十年前还没建好的崇圣寺三塔景区。崇圣寺初建于南诏丰佑年间（公元824～859年），大塔先建，南北小塔后建，寺中立塔，故塔以寺名。壮观庙宇在咸同年间已毁，只有三塔完好地保留下来。现在金碧辉煌的崇圣寺都是后来大规模重修的，完全失却了原寺的古朴，我是不太感冒的。 　　 　　大理 　　【摘自百度】崇圣寺三塔为一组前一后二、呈三足鼎立的塔群。主塔名“法界通灵明道乘塔”，又叫“千寻塔”，始建于唐代，高69.13米，16层，为方形密檐式空心砖塔，是中国现存座塔最高者之一，其塔基前有“永镇山川”四个大字，笔力雄浑苍劲，气势磅礴，为明代沐世阶所书。除叠涩之外，塔身全部涂饰成白色。每层的正背两面中央开券龛，安放一尊白色大理石佛像，另外相对的两面开窗洞，使塔内得到光线的照射，同时便于空气的流通。塔的底层高约13米，西面设塔门，循梯而上，可以到达塔的顶层。 　　千寻塔与南北两个小塔的距离都是70米。分立在主塔稍后的南、北两座小塔建于宋代，为密檐式的八角形空心砖塔，十级均高42.19米，外观装饰成楼阁式。两塔身均涂饰一层白色泥皮，除了两层、八层开券龛，供有石佛像以外，其馀各层塑瑞云、莲花、宝瓶等。两塔顶端各有三苹铜质葫芦作装饰。 　　一千多年来，三塔经历风雨剥蚀和多次强烈大地震，仍然巍然屹立。明朝时的公元1056年农历5月6日大理发生大地震，史籍载城廓人庐尽圮，中塔（大塔）折裂如破竹，旬日复合，安然无莹。后面两座小塔被震斜，至今斜立，蔚为奇观。 　　 　　大理 　　 　　大理 　　 　　大理 　　 　　大理 　　最后我们浅游了苍山国家地质公园，坐感通索道上山，到清碧溪晃了一圈就下来了。下次一定沿着玉带云游道徒步横跨十八溪，或者坐洗马潭索道直上玉局峰，再等上苍山的制高点——海拔4122米的马龙峰。 　　 　　大理 　　 　　大理 　　在感通索道上俯瞰整座大理城，面朝洱海，背临苍山，确是一处得天独厚的风水宝地。 　　 　　大理 　　 　　大理 　　在大理的最后半天，我们逛了一下古城。大理古城无论建筑格局还是装饰风格都与丽江、香格里拉的古城截然不同，私以为更加大气，毕竟是做过都城的地方。 　　大理古城简称叶榆，又称紫城，其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城为其新都。古城始建于明洪武十五年（公元1382年），方圆十二里，城墙高二丈五尺，厚二丈。东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁。1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。 　　 　　大理 　　 　　大理 　　 　　大理 　　大理的三角梅开得特别好，竟然很有海滨城市的味道。 　　 　　大理 　　美食攻略（贰） 　　第二波云南美食来袭，这次的都是来自德钦、维西和丽江、大理。 　　这是德钦县奔子栏一家路边小饭店的菜，猪头肉其实一点也不油腻，凉拌得鲜辣爽口。 　　 　　这里的手工豆腐非常非常好吃，唇齿间有种说不出的香味。 　　 　　到德钦的第一顿在“正宗地道土鸡饭店”吃了土鸡火锅，我在藏区喝过的所有鸡汤都非常鲜美，先吃鸡块，再涮菜，鲜得能掉眉毛，保证一点味精也没加。盛汤的锅似乎也是尼西黑土陶。 　　 　　在德钦县城的“小花园酒家”吃过两顿，环境一般，口味不错。 　　 　　小花园酒家 　　在德钦的好几顿都吃到了这道“炸酥油”，外甜里酸，口味独特，我很喜欢。 　　 　　小花园酒家 　　 　　小花园酒家 　　 　　小花园酒家 　　海稍鱼其实应该是大理的特色美食，我也不知道这家店做得是否正宗，味道是不错的。 　　 　　小花园酒家 　　第一次吃到这样的凉拌猪皮，很韧很有嚼劲。 　　 　　小花园酒家 　　和印象中的蚂蚁上树完全不一样，感觉还是应改用细粉丝来煲比较好。 　　 　　小花园酒家 　　又是虫子，现在我已经完全面不改色，如常处之了。 　　 　　小花园酒家 　　很鲜美的砂锅大杂烩啊，半夜发美食照片对自己也是一种折磨，肚子都开始叫了！（7月28日22:58记） 　　 　　小花园酒家 　　 　　小花园酒家 　　很另类的烧法，一点也不苦，吃了觉得不错才想起来拍照。 　　 　　小花园酒家 　　这次的火锅换了牦牛肉的，也很鲜，不过我还是更喜欢土鸡火锅。 　　 　　 　　这是我第一次吃到凉拌的松萝，竟然很美味，怪不得滇金丝猴那么喜欢 　　 　　 　　 　　这道菜也很另类，味道不记得了，应该不是特别出众。 　　 　　 　　 　　这道南瓜尖印象很深刻，因为脆爽入味，实在太—好—吃—了！以前从来没吃到过，好像上海这边没有卖。 　　 　　另一种青稞白酒，更高级一点，度数很高。 　　 　　这顿是在维西的“金点大酒楼”吃的，这家饭店比较高档，菜做得十分精致。这道刺生是招牌，松茸生食感觉有点怪怪的，应该还是炒着或者烤着吃比较好。 　　 　　哈哈，又是松萝，没说的，闷头吃！ 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　在维西，我们还吃过一顿特色的早餐，你没看错，下面那满满一桌肉啊、饼啊、炒菜啊——都是早饭 　　 　　！ 　　这是纯天然蜂蜜，原来竟这么稠厚！ 　　 　　 　　 　　 　　返回香格里拉的途中，在尼西乡汤堆村214国道边，司机开主汪扎的表妹家又吃了顿地道的土鸡火锅，还有那地道的黑土陶锅。 　　 　　看到服务台上泡着的梅子酒，于是一人来了一杯，度数不高，不过味道一般。 　　 　　表妹家的杀鸡账本莫名戳中我的笑点 　　 　　！ 　　 　　在丽江，我们尝试了黑山羊火锅，这条街上清一色全是吃这个的。 　　 　　阿一旦黑山羊火锅 　　 　　阿一旦黑山羊火锅 　　这就是在泸沽湖小落水村吃的所谓摩梭“年夜饭”，印象比较深刻的是“酥理玛酒”和“咣当酒”。酥理玛酒酒色微澄，酒度仅10度左右，营养丰富，被称为“摩梭啤酒”，是适合女士喝的酒。咣当酒约35-40度，酒味清香，又被称为“走婚酒”。 　　 　　入菜的波叶海藻，也就是水性杨花。 　　 　　泸沽湖岸边有卖各种烧烤，原料都很重口味。 　　 　　在丽江我们还尝试了野山菌火锅。云南的野菌品种繁多十分出名，这次一下涮了好多种，不过混为一锅我也搞不清楚到底吃过哪些。私以为野山菌烧火锅实在有点暴殄天物，吃法太粗鲁，还是各个细细品味比较地道。 　　 　　 　　 　　 　　这是在大理吃过的一家，台湾人开的店，环境和服务都无可挑剔，菜的味道我们上海人接受度很高，但失却了大理本地特色，也是一种遗憾。 　　 　　 　　最后集中放一批水果美照，都是在丽江束河古镇和大理苍山脚下拍的。云南的水果竟然这么美味是我没有想到的，尤其是大理的，每一样我都尝过，实在太甜太惊艳了，以至于我的好几位队友都打包了一整箱空运回上海。 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　 　　束河古镇 　　 　　大理 　　 　　束河古镇 　　 　　大理 　　 　　大理 　　 　　大理 　　 　　大理 　　 　　大理 　　结语 　　这篇漫长的游记终于写到了结尾，其实我更愿意把它叫做随笔，因为只是根据景点的主题自己的一些有感而发，带着我很强的个人感情，主观意识比较强，公平客观的可参考性就势必减弱。我想我更希望的是蜂蜂们看过这篇游记后能和我一样爱上香格里拉，带着自己的憧憬，怀揣自己的梦想去探访这片神仙居住的地方，用自己的双脚去丈量，用自己的双眼去发现，用自己的心灵去感悟！每个人的心里都有属于自己的香格里拉，我的梦是这座城，那你的呢？ 　　最后以两周前我飞离香格里拉，从天上俯视这片梦想之地的照片结束吧，希望蜂蜂们喜欢！ 　　鉴于要求推荐客栈和行程的朋友太多，回复不及时，有需要的朋友请加我者加群：91508041。或者扣扣：375406759，或群里可适当闲聊，但别太过了哈，经常水楼歪楼可不是乖孩纸哦，请多分享旅行心得