炒鸡忙的一天,写个简单的^^ 其实很多鱼都可以这么烤哟,三文鱼、鲭鱼、秋刀鱼等等。 另外要感谢一下昨天所有转发的妹子/汉子..谢谢大家,看到好多推荐我的内容都写得好感人哦T.T 会继续坚持好好发菜谱的,嗯。
原料: 秋刀鱼一条,我是在三源里菜场买的,三块钱。关于三源里菜场可以搜三源里有具体的介绍,不过还没写到水产的部分... 白味增一大勺 味啉一大勺 蜂蜜或枫糖浆一勺,实在没有的话就用一点白砂糖和味啉一起煮一下,白糖化开之后把这个煮好的液体晾凉 不需要油也不需要盐
步骤: 把以上所有调料均匀地抹一层到秋刀鱼的两面,混合一起抹也可以,分开抹也可以,有点调料掉下来也没关系,很随意的,不过当然鱼的两面都抹到都沾到调料最好 用保鲜膜盖好,放冰箱冷藏腌制入味1~2天都可以,起码要腌制过夜 烤箱预热200度,中层(其实没特别写的话都是中层)上下火(没特别写的话都是上下火同时开)烤20分钟,中间翻一次面 最后烤好的效果就是表皮有点焦焦的,非常好吃。整个过程中不需要抹油,味啉和蜂蜜或枫糖浆中的糖份已经足够让鱼皮烤到焦香了,还有点淡淡的甜味 同样的办法可以烤三文鱼、鲭鱼等等,基本比较适合鱼皮略肥厚的品种。
嗯,大概就是这样!噢对了,最后这张的米饭是最近在攒的电饭煲菜谱系列,请学生党们期待一下^^
本文关键词: 日式, 秋刀鱼 搜其中任何一个都可以找到这篇~ 推荐延伸阅读: 1. 其它的日式菜谱:关键词搜“ 日式”,或者顺便看看“ 泰式”的菜谱? 2. 我觉得你可能喜欢一些半生鸡蛋的做法:关键词搜“ 鸡蛋” 3. 一些日系的餐具介绍,欢迎搜“ 作家”、“ 木器” 欢迎关注 田螺姑娘hhhaze 1. 喜欢这个公众号的话可以转发到朋友圈,希望能让多点人看到^^ 2. 如果对菜谱有转载需求的,请单独联系我,也请在内容中注明来着微信公众号“ tianluo_hhhaze”,谢谢各位啦。 3. 看到这篇文章的盆友可以搜索关注“ tianluo_hhhaze” 4. 或者把下面这张二维码存在相册里面用微信扫一下啦 :P 看的人多才更有劲儿写菜谱呢~