妈妈总是担心宝宝吃不好，见到宝定食欲不振就发愁，其实完全没有必要，只要在饮食上稍做调整，宝宝就会胃口大开，欢欢喜喜地吃饭。如果你的宝宝此时不想吃饭，妈妈不妨做做下面这几道菜。
麻香大虾
材料：鲜虾250克，芝麻75克，蛋清l00克，食盐、鸡精、料酒、糖少许。
制法：
1.鲜虾洗净，去壳，加入食盐、鸡精、料酒、糖调味腌到入味。
2.将虾逐个取出，糊上蛋清，粘上芝麻备用；起油锅，待油锅至五六成热时，将虾投入，炸成金黄色即可。
特点：此虾外香脆，里鲜嫩，富含有蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素A、维生素B等多种营养。
贴心小语：
洗虾时，要将虾线剔除。
果香拼盘
材料：菠萝l只，山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄、盐、糖各适量。
制法：
l.将菠萝挖空后分两半；山药、胡萝卜去皮切片，芦笋、黄瓜切成条；番茄去皮后切片，西兰花洗净后烫熟。
2.将山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜放油锅翻炒，熟后调味、勾芡，倒入盘中的菠萝内，最后以西兰花、番茄围边即可。
特点：此拼盘香气四溢，爽滑可口，适合3岁以上的宝宝食用。
贴心小语：
此菜宝宝不可多吃。
糟香三丝
材料：荷兰豆，500克，冬笋100克，香肠100克，油、盐、水淀粉、糖、糟卤适量。
制法：
1.荷兰豆、冬笋、香肠切丝。
2.锅置火上，加入适量油烧热后，放入三丝煸炒，加入少许水、盐、糖、糟卤，烧开后用水淀粉勾芡；装盘后淋上少许熟油即可。
特点：此菜色泽翠绿，口味鲜香。鲜嫩的荷兰豆营养成分丰富，冬笋含有丰富的矿物质，香肠的蛋白质含量丰富。荤素搭配，营养互补。
贴心小语：
不可让宝宝多吃，适量即可。
