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谁说吐司只能配果酱?多样变化法,提高幸福感,吐司君表示:妥妥的~让你的工作日早餐,快手又美味。休息时的早餐,美型又美味!
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告别只涂果酱的日子~来吧来吧~幸福感吐司
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火腿西多士 一日之计在于晨,早晨不管你多忙,都要空出几分钟享用美味的早餐,好让自己整天精力十足。 主料:吐司面包2片,火腿2片,芝士1片,鸡蛋2个 步骤 1.吐司切成厚度为1CM里的薄片(切下来的边直接吃掉吧),在吐司片上放上两片火腿。 2.然后放上芝士片,盖上另一片吐司。 3.取一个大碗,鸡蛋打散成蛋液;将吐司放进碗里双面蘸上蛋液。 4.平底锅烧热,油六成热时,放入吐司片用小火煎至两面金黄色,取出用厨房用纸吸一下多余的油,沿对角线切开即可。
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焗芝士吐司梨 在芝士与梨间融入吐司,吃在嘴里浓浓的芝士奶味和甜甜水嫩的梨,感觉真的很棒! 主料:吐司100克,梨1只,鸡蛋1只 辅料:芝士1片 步骤 1.所有食材 2.吐司去边切块,梨去皮去心切块,鸡蛋打入碗中搅均匀 3.取一吐司块沾上鸡蛋 4.然后放入碗中 5.在吐司上放入梨 6.然后在铺上吐司块,放上百吉福芝士 7.烤箱200度预热5分钟,放入烤10分钟 8.10分钟出箱即可
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芝士熔岩吐司卷 主料:芝士片4-5片,切片吐司4-5片,食用油少许,鸡蛋1只 步骤 1.准备好需要的所有原材料。 2.吐司切去四边,保留中间。用擀面杖横向、纵向将面包压紧碾平。 3.每片面包中间放上一片芝士,慢慢卷起,蘸一些蛋液封口,再用刀切去两端不平整的部分。 4.热锅倒油,油温上来之后调小火,放入吐司卷,先滚一圈油之后慢慢煎至金黄,就可以装盘了。直接吃、蘸番茄沙司、蘸蜂蜜、蘸炼乳都可以。(以上吃法热量由低至高,请自行选择。)
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吐司太阳蛋披萨 主料:吐司2片,口蘑1个,胡萝卜1/3根,玉米粒小半把,马苏里拉芝士碎小半把,培根2片,鹌鹑蛋2个 辅料:番茄沙司(或披萨酱)2勺,黑胡椒1小撮,盐少许 步骤 1.用一个瓶盖在吐司的最中间压出印 2.在吐司表面抹一层番茄沙司 3.口蘑和培根切成均匀的小薄片,胡萝卜切小丁 4.在抹好番茄酱的吐司上面避开步骤1中用瓶盖压出的印子的位置,其他地方先铺一层培根,然后撒一层马苏里拉芝士碎。接着铺上口蘑,再撒上胡萝卜丁和玉米粒,最后再盖一点马苏里拉芝士。表面撒一些黑胡椒和少许盐(盐不要放多,因为番茄沙司等的调料里都有盐味,根据口味和实际放的食材的情况决定放多少盐) 5.在最中间的塌陷位置,打入一个鹌鹑蛋 6.放入190度预热好的烤箱。190度,烤8-12分钟,看表面微黄即可。 7.当早餐真是快捷简单美味营养。
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小猪吐司 主料:金像高筋面粉300克,即发酵母4克,细砂糖36克,盐5克,奶粉12克,蛋24克,水160克,黄油24克,可可粉10克 步骤 1.将除了黄油外的所有材料投入面包机的桶内。 2.调到和面模式,按启动,开始揉面。 3.15分钟面包机停止工作后,加入软化的黄油,继续按第6的和面模式。 4.按3次第6的和面模式后,面团就揉好了。 5.用面包机揉面45分钟的手套簿膜。 6.把揉好的面团团一下,放面包桶内,上面盖一层湿布,按发酵功能,将面团发酵至2倍大,用时约1小时。 7.将发酵好的面团分成2份,取120克左右的面团,加入10克可可粉,揉匀。 8.将白色面团分成8份(其中:1份5克、2份15克、1份20克、2份30克、剩下的是1份大的),可可面团也成分8份(其中:4份5克、3份15克、1份30克) 9.取2份5克的可可面团,揉细成小柱形,做小猪的两只鼻孔。 10.取1份5克的白色面团,揉成和可可面团一样的长度,放在两只鼻孔的中间。 11.取两份15克的白色面团,擀开。 12.分别放在第10步面团的上面和下面,包起来。 13.面团包起来。 14.取一份15克的可可面团,擀开,包住第13步的面团。 15.取一份20克的白面团,擀开。 16.包住第14步的面团。 17.取2份5克的可可面团,揉成长条形,放在第16步面团的上面两侧做小猪的眼睛,另取一份15克的白色面团,放在两条可可面团的中间。 18.再取一份30克的白色面团擀开,将第17步的面团包住。 19.取一份30克的可可面团,擀开。 20.包住第18步的面团。 21.再取2份15克的可可面团,揉成长条形,放在第20步面团的上面两侧,做小猪的两只耳朵。取1份30克的白色面团,放在两只耳朵的中间。 22.将最后一份白色的大面团擀开,包住第21步的面团,放进带盖的450克的吐司盒内,放温暖湿润处进行第二次发酵,发至9分满,我用了约100分钟。 23.放进预热的烤箱,180度,烤35分钟。 24.放凉后的吐司切片,超萌的小猪吐司就出现了。
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咸味西多士 主料:白吐司面包2片,鸡蛋2个,盐1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,混合生菜20克,樱桃小番茄10克,帕尔玛风干火腿10克,牛奶or果汁1杯,意式沙拉汁2小匙,黄油或橄榄油适量 步骤 1.樱桃小番茄对半切开,和混合生菜混合,加入意式沙拉汁拌成蔬菜沙拉; 2.意大利帕尔玛风干火腿片撕开备用; 3.鸡蛋打成蛋液,加入盐和胡椒粉打匀; 4.平底锅加入少许黄油或橄榄油,吐司片两面都蘸上蛋液; 5.放入四成热的锅里小火两面煎黄即可盛出; 6.煎好的吐司片对半切开放入盘中,配上拌好的蔬菜沙拉和火腿片,再搭配一杯牛奶或果汁即可。
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法式蛋皮吐司 主料:吐司三片,黄瓜半根,火腿两片,沙拉酱适量 辅料:鸡蛋2个,牛奶50克,糖5克,白兰地1小勺,过筛低筋面粉15克,溶化黄油适量 步骤 1.准备吐司三片、黄瓜半根、方形火腿一块; 2.取一片吐司,抹少许沙拉酱,整齐的码上切好的黄瓜片,另一片抹上沙拉酱放上切好的火腿; 3.将吐司叠放整齐,用锯齿刀切去四边的面包边; 4.再从中一剖两半; 5.将材料B混合搅打均匀; 6.打好的蛋液用筛网过滤一遍; 7.倒入已刷上溶化黄油的电饼铛或者烧热的煎锅,迅速煎成蛋皮; 8.将吐司放在蛋皮中间,卷起包好即可。
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熏鸡肉沙拉吐司 吐司的黄金原则就是:香脆的吐司+芝士或者酱类的香味+蔬菜或水果的清爽鲜脆~ 主料:吐司1片,车打芝士2片,熏鸡胸肉5片,沙拉叶10g 辅料:橄榄油3ml,黑醋2ml,黑椒2g 步骤 1.材料准备齐全~ 2.吐司上面铺上芝士和鸡肉,进烤箱烤到芝士融化~ 3.上面放上沙拉叶、橄榄油、黑醋、黑椒~
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蔓越莓香蕉吐司花杯 蔓越莓恰到好处的酸甜,香蕉的细腻香甜,吐司片的酥脆,我能说一句绝了么? 主料:吐司2片,香蕉1根,蔓越莓干50克 步骤 1.准备好食材; 2.将吐司片的边切掉; 3.塞入烘焙杯中; 4.烤箱预热到200℃,将吐司放进中层6分钟; 5.将蔓越莓干切碎; 6.香蕉去皮后用勺子捣碎,将两者混合; 7.取出吐司片,用勺子将蔓越莓香蕉酱舀入吐司花杯中
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鳄梨煎蛋吐司 主料:吐司1片,鳄梨半个,鸡蛋1个,辣椒酱5滴,番茄酱5ml 步骤 1.材料准备好~ 2.鳄梨捣碎成酱,里面加几滴辣椒酱,搅匀。之后煎个蛋放上去就ok了~
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金枪鱼芝士吐司 我一直认为金枪鱼和蛋黄酱、橄榄、洋葱还有芝士是绝配! 主料:吐司1片,金枪鱼30g,芝士2片,橄榄2个,洋葱2圈,蛋黄酱5g 步骤 1.材料准备~ 2.把金枪鱼抹在吐司上~之后放上芝士~ 3.进烤箱烤到芝士融化~最后再放上橄榄、洋葱还有蛋黄酱。
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奶酪夹心西多士 主料:土司2片,鸡蛋1只,乳酪(brie)1小块 辅料:盐半茶匙,另外还能加罗勒碎、迷迭香、黑胡椒等 步骤 1.吐司片切去边角后再一切为四 2.放上1小块布里乳酪(其它芝士也行)后再两两夹起来。 3.鸡蛋加盐打,把夹好的吐司片放进去蘸满蛋液 4.平底锅放少许底油,放入裹好蛋液的吐司片半煎半炸至两面金黄 5.因为不是炸的所以容易上色不均,可以把吐司片竖起来煎一下边上一圈即可
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萨拉米肉松吐司披萨 主料:白吐司一片,黄波奶酪适量,萨拉米香肠适量,马苏里拉奶酪适量,肉松适量,番茄酱适量 步骤 1.把白吐司放在铺锡纸的烤盘上,把黄波奶酪切块铺在吐司上 2.撒上切好的萨拉米香肠,放一层切好的马苏里拉奶酪 3.铺一层肉松,淋番茄酱 4.再铺一层马苏里拉奶酪 5.烤箱200度,10分钟左右,马苏里拉奶酪融化即可
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肉松沙拉奶酪吐司卷 吐司换着花样来吃,用来做早餐,做下午茶点,都是很不错的选择哦。 主料:吐司2片,沙拉酱适量,肉松适量,芝士片2片,鸡蛋1个,香菜末一勺 步骤 1.吐司切掉四边 2.用擀面棍把吐司片压扁 3.在压扁的吐司片上挤上少许沙拉酱,四周预留部分空间 4.放上肉松 5.再挤上一层沙拉酱 6.放上芝士片 7.蛋一个打散,加入香菜末 8.平底锅放入少许油,将卷好的吐司卷沾上少许蛋液,放入平底锅中煎至两面金黄
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培根吐司挞 主料:吐司2片,鸡蛋1个,培根1小块 辅料:黑胡椒,盐,糖 步骤 1.两片吐司分别切成一个环状和一个圆片 2.鸡蛋打散~在两片吐司之间抹点蛋液让它们粘住后送入预热好200℃的烤箱烘烤 3.挖出来的剩余吐司切丁~培根也切丁备用 4.吐司丁放进剩余的鸡蛋液中拌匀~加一点点的盐调味(盐不要多~培根咸) 5.平底锅放一点点油~加培根丁翻炒至表面有些微黄后推至一边 6.加吸饱了蛋液的吐司丁翻炒(如果炒完培根后油不多就稍微加一点) 7.吐司丁表面微黄后跟培根炒匀~加一点点糖和黑胡椒调味 8.将炒好的培根吐司丁盛入装盘~即可
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吐司的吃法多种多样,从此再也不要只涂果酱! 口感也变化万千。配水果,配鸡蛋……配生鱼片都可以。 只要用心去想,吐司也有无限种的可能哦。 谁说吐司只能配果酱?多样变化法,提高幸福感,吐司君表示:妥妥的~让你的工作日早餐,快手又美味。休息时的早餐,美型又美味!
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告别只涂果酱的日子~来吧来吧~幸福感吐司
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火腿西多士 一日之计在于晨,早晨不管你多忙,都要空出几分钟享用美味的早餐,好让自己整天精力十足。 主料:吐司面包2片,火腿2片,芝士1片,鸡蛋2个 步骤 1.吐司切成厚度为1CM里的薄片(切下来的边直接吃掉吧),在吐司片上放上两片火腿。 2.然后放上芝士片,盖上另一片吐司。 3.取一个大碗,鸡蛋打散成蛋液;将吐司放进碗里双面蘸上蛋液。 4.平底锅烧热,油六成热时,放入吐司片用小火煎至两面金黄色,取出用厨房用纸吸一下多余的油,沿对角线切开即可。
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焗芝士吐司梨 在芝士与梨间融入吐司,吃在嘴里浓浓的芝士奶味和甜甜水嫩的梨,感觉真的很棒! 主料:吐司100克,梨1只,鸡蛋1只 辅料:芝士1片 步骤 1.所有食材 2.吐司去边切块,梨去皮去心切块,鸡蛋打入碗中搅均匀 3.取一吐司块沾上鸡蛋 4.然后放入碗中 5.在吐司上放入梨 6.然后在铺上吐司块,放上百吉福芝士 7.烤箱200度预热5分钟,放入烤10分钟 8.10分钟出箱即可
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芝士熔岩吐司卷 主料:芝士片4-5片,切片吐司4-5片,食用油少许,鸡蛋1只 步骤 1.准备好需要的所有原材料。 2.吐司切去四边,保留中间。用擀面杖横向、纵向将面包压紧碾平。 3.每片面包中间放上一片芝士,慢慢卷起,蘸一些蛋液封口,再用刀切去两端不平整的部分。 4.热锅倒油,油温上来之后调小火,放入吐司卷,先滚一圈油之后慢慢煎至金黄,就可以装盘了。直接吃、蘸番茄沙司、蘸蜂蜜、蘸炼乳都可以。(以上吃法热量由低至高,请自行选择。)
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吐司太阳蛋披萨 主料:吐司2片,口蘑1个,胡萝卜1/3根,玉米粒小半把,马苏里拉芝士碎小半把,培根2片,鹌鹑蛋2个 辅料:番茄沙司(或披萨酱)2勺,黑胡椒1小撮,盐少许 步骤 1.用一个瓶盖在吐司的最中间压出印 2.在吐司表面抹一层番茄沙司 3.口蘑和培根切成均匀的小薄片,胡萝卜切小丁 4.在抹好番茄酱的吐司上面避开步骤1中用瓶盖压出的印子的位置,其他地方先铺一层培根,然后撒一层马苏里拉芝士碎。接着铺上口蘑,再撒上胡萝卜丁和玉米粒,最后再盖一点马苏里拉芝士。表面撒一些黑胡椒和少许盐(盐不要放多,因为番茄沙司等的调料里都有盐味,根据口味和实际放的食材的情况决定放多少盐) 5.在最中间的塌陷位置,打入一个鹌鹑蛋 6.放入190度预热好的烤箱。190度,烤8-12分钟,看表面微黄即可。 7.当早餐真是快捷简单美味营养。
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小猪吐司 主料:金像高筋面粉300克,即发酵母4克,细砂糖36克,盐5克,奶粉12克,蛋24克,水160克,黄油24克,可可粉10克 步骤 1.将除了黄油外的所有材料投入面包机的桶内。 2.调到和面模式,按启动,开始揉面。 3.15分钟面包机停止工作后,加入软化的黄油,继续按第6的和面模式。 4.按3次第6的和面模式后,面团就揉好了。 5.用面包机揉面45分钟的手套簿膜。 6.把揉好的面团团一下,放面包桶内,上面盖一层湿布,按发酵功能,将面团发酵至2倍大,用时约1小时。 7.将发酵好的面团分成2份,取120克左右的面团,加入10克可可粉,揉匀。 8.将白色面团分成8份(其中:1份5克、2份15克、1份20克、2份30克、剩下的是1份大的),可可面团也成分8份(其中:4份5克、3份15克、1份30克) 9.取2份5克的可可面团,揉细成小柱形,做小猪的两只鼻孔。 10.取1份5克的白色面团,揉成和可可面团一样的长度,放在两只鼻孔的中间。 11.取两份15克的白色面团,擀开。 12.分别放在第10步面团的上面和下面,包起来。 13.面团包起来。 14.取一份15克的可可面团,擀开,包住第13步的面团。 15.取一份20克的白面团,擀开。 16.包住第14步的面团。 17.取2份5克的可可面团,揉成长条形,放在第16步面团的上面两侧做小猪的眼睛,另取一份15克的白色面团,放在两条可可面团的中间。 18.再取一份30克的白色面团擀开,将第17步的面团包住。 19.取一份30克的可可面团,擀开。 20.包住第18步的面团。 21.再取2份15克的可可面团,揉成长条形,放在第20步面团的上面两侧,做小猪的两只耳朵。取1份30克的白色面团,放在两只耳朵的中间。 22.将最后一份白色的大面团擀开,包住第21步的面团,放进带盖的450克的吐司盒内,放温暖湿润处进行第二次发酵,发至9分满,我用了约100分钟。 23.放进预热的烤箱,180度,烤35分钟。 24.放凉后的吐司切片,超萌的小猪吐司就出现了。
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咸味西多士 主料:白吐司面包2片,鸡蛋2个,盐1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,混合生菜20克,樱桃小番茄10克,帕尔玛风干火腿10克,牛奶or果汁1杯,意式沙拉汁2小匙,黄油或橄榄油适量 步骤 1.樱桃小番茄对半切开,和混合生菜混合,加入意式沙拉汁拌成蔬菜沙拉; 2.意大利帕尔玛风干火腿片撕开备用; 3.鸡蛋打成蛋液,加入盐和胡椒粉打匀; 4.平底锅加入少许黄油或橄榄油,吐司片两面都蘸上蛋液; 5.放入四成热的锅里小火两面煎黄即可盛出; 6.煎好的吐司片对半切开放入盘中,配上拌好的蔬菜沙拉和火腿片,再搭配一杯牛奶或果汁即可。
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法式蛋皮吐司 主料:吐司三片,黄瓜半根,火腿两片,沙拉酱适量 辅料:鸡蛋2个,牛奶50克,糖5克,白兰地1小勺,过筛低筋面粉15克,溶化黄油适量 步骤 1.准备吐司三片、黄瓜半根、方形火腿一块; 2.取一片吐司,抹少许沙拉酱,整齐的码上切好的黄瓜片,另一片抹上沙拉酱放上切好的火腿; 3.将吐司叠放整齐,用锯齿刀切去四边的面包边; 4.再从中一剖两半; 5.将材料B混合搅打均匀; 6.打好的蛋液用筛网过滤一遍; 7.倒入已刷上溶化黄油的电饼铛或者烧热的煎锅,迅速煎成蛋皮; 8.将吐司放在蛋皮中间,卷起包好即可。
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熏鸡肉沙拉吐司 吐司的黄金原则就是:香脆的吐司+芝士或者酱类的香味+蔬菜或水果的清爽鲜脆~ 主料:吐司1片,车打芝士2片,熏鸡胸肉5片,沙拉叶10g 辅料:橄榄油3ml,黑醋2ml,黑椒2g 步骤 1.材料准备齐全~ 2.吐司上面铺上芝士和鸡肉,进烤箱烤到芝士融化~ 3.上面放上沙拉叶、橄榄油、黑醋、黑椒~
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蔓越莓香蕉吐司花杯 蔓越莓恰到好处的酸甜,香蕉的细腻香甜,吐司片的酥脆,我能说一句绝了么? 主料:吐司2片,香蕉1根,蔓越莓干50克 步骤 1.准备好食材; 2.将吐司片的边切掉; 3.塞入烘焙杯中; 4.烤箱预热到200℃,将吐司放进中层6分钟; 5.将蔓越莓干切碎; 6.香蕉去皮后用勺子捣碎,将两者混合; 7.取出吐司片,用勺子将蔓越莓香蕉酱舀入吐司花杯中
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鳄梨煎蛋吐司 主料:吐司1片,鳄梨半个,鸡蛋1个,辣椒酱5滴,番茄酱5ml 步骤 1.材料准备好~ 2.鳄梨捣碎成酱,里面加几滴辣椒酱,搅匀。之后煎个蛋放上去就ok了~
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金枪鱼芝士吐司 我一直认为金枪鱼和蛋黄酱、橄榄、洋葱还有芝士是绝配! 主料:吐司1片,金枪鱼30g,芝士2片,橄榄2个,洋葱2圈,蛋黄酱5g 步骤 1.材料准备~ 2.把金枪鱼抹在吐司上~之后放上芝士~ 3.进烤箱烤到芝士融化~最后再放上橄榄、洋葱还有蛋黄酱。
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奶酪夹心西多士 主料:土司2片,鸡蛋1只,乳酪(brie)1小块 辅料:盐半茶匙,另外还能加罗勒碎、迷迭香、黑胡椒等 步骤 1.吐司片切去边角后再一切为四 2.放上1小块布里乳酪(其它芝士也行)后再两两夹起来。 3.鸡蛋加盐打,把夹好的吐司片放进去蘸满蛋液 4.平底锅放少许底油,放入裹好蛋液的吐司片半煎半炸至两面金黄 5.因为不是炸的所以容易上色不均,可以把吐司片竖起来煎一下边上一圈即可
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萨拉米肉松吐司披萨 主料:白吐司一片,黄波奶酪适量,萨拉米香肠适量,马苏里拉奶酪适量,肉松适量,番茄酱适量 步骤 1.把白吐司放在铺锡纸的烤盘上,把黄波奶酪切块铺在吐司上 2.撒上切好的萨拉米香肠,放一层切好的马苏里拉奶酪 3.铺一层肉松,淋番茄酱 4.再铺一层马苏里拉奶酪 5.烤箱200度,10分钟左右,马苏里拉奶酪融化即可
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肉松沙拉奶酪吐司卷 吐司换着花样来吃,用来做早餐,做下午茶点,都是很不错的选择哦。 主料:吐司2片,沙拉酱适量,肉松适量,芝士片2片,鸡蛋1个,香菜末一勺 步骤 1.吐司切掉四边 2.用擀面棍把吐司片压扁 3.在压扁的吐司片上挤上少许沙拉酱,四周预留部分空间 4.放上肉松 5.再挤上一层沙拉酱 6.放上芝士片 7.蛋一个打散,加入香菜末 8.平底锅放入少许油,将卷好的吐司卷沾上少许蛋液,放入平底锅中煎至两面金黄
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培根吐司挞 主料:吐司2片,鸡蛋1个,培根1小块 辅料:黑胡椒,盐,糖 步骤 1.两片吐司分别切成一个环状和一个圆片 2.鸡蛋打散~在两片吐司之间抹点蛋液让它们粘住后送入预热好200℃的烤箱烘烤 3.挖出来的剩余吐司切丁~培根也切丁备用 4.吐司丁放进剩余的鸡蛋液中拌匀~加一点点的盐调味(盐不要多~培根咸) 5.平底锅放一点点油~加培根丁翻炒至表面有些微黄后推至一边 6.加吸饱了蛋液的吐司丁翻炒(如果炒完培根后油不多就稍微加一点) 7.吐司丁表面微黄后跟培根炒匀~加一点点糖和黑胡椒调味 8.将炒好的培根吐司丁盛入装盘~即可
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吐司的吃法多种多样,从此再也不要只涂果酱! 口感也变化万千。配水果,配鸡蛋……配生鱼片都可以。 只要用心去想,吐司也有无限种的可能哦。 扫一扫,免费订阅哦!—— 吃货在泉州(微信号:chuoqz)。
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