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517美食 ☉ 北京吃喝玩乐-吃货网 ☉ 调经养血又美容的早餐——藏红花辫子面包

调经养血又美容的早餐——藏红花辫子面包

2015-03-08 12:47 来源：网络转载作者：未知阅读：217次我要评论

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　　入冬了用伊朗藏红花来做一款抗心脑血管疾病的保健早餐，又能调经养血，又能美容。@COUSS 新出的高筋面粉做出的面包柔软有弹性，新出炉的面包可以拉出一丝一丝长条来口感极好，又香。把藏红花的来苏水未盖住了。　　

　　食材：COUSS高筋面粉330克，黄油50g，白砂糖65g，酵母5g，盐3g，藏红花20根，鸡蛋1个，水155g。做法：1、藏红花用开水冲泡10分钟左右；2、黄油取出回温3、鸡蛋打入面包机桶里，藏红花水一起注入，藏红花留用　　

　　4、面粉过筛，各类分类分别放在面包机桶的四个角落；5、后油法，揉出手膜膜后；6、发酵至原面团的两倍大；　　

　　7、发酵后的面团取出排气，把藏红花揉入面团中；8、将面团分三等份，每份面团擀成细长型，切成三条；9、编成辫子型，直接放入涂有黄油的烤盘里，盖上保鲜膜二次发酵15分钟；　　

　　10、烤箱预热，上下温度180度，面包胚入烤箱前涂上蛋液，撒上黑芝麻。上火165度，下火180度，烤20分钟。　　厨余碎念：COUSS高筋面粉不需要太多水分，平时300克面粉的水量，这里可以用330的粉。

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