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【贺新版】糙汉的晚餐：35分钟快手咖喱饭
2015-02-06 22:48 来源：网络转载 作者：未知 阅读：199次 我要评论
35分钟快手咖喱饭是这样开始的： 下班回家立刻换上围裙，蔬菜先浸泡着，迅速将米饭倒入电饭煲。 你需要准备的食材有： 【胡萝卜一根】【土豆一块】【毛豆或豌豆小半碗】【洋葱半颗】【鸡肉随意】【日式咖喱块一盒】 
快手第一步，胡萝卜土豆切块，洋葱切丝，用时5分钟 快手第二步，平底锅内倒入橄榄油，煸炒洋葱and胡萝卜。用时5分钟 快手第三步，倒入土豆继续翻炒，火不要开太大。用时5分钟 
快手第四步，关火，换一口汤锅。将炒好的食材以及毛豆倒入锅内，加入清水，水位到盖住食材即可，大火煮开。用时5分钟 快手第五步，煮开后转小火，用汤勺翻动食材，撇去浮沫。用时5分钟 
快手第六步，关火，将咖喱块搁入锅中，用汤勺搅拌，待慢慢融化后继续用小火炖煮。用时8分钟 快手第七步，咖喱汤可以关火了，此时米饭已煮好，盛一碗白米，将咖喱浇在上面。用时2分钟 
每一粒米都浸入了咖喱汤汁，美味又下饭，奏是这么任性！！！
快手第一步，胡萝卜土豆切块，洋葱切丝，用时5分钟 快手第二步，平底锅内倒入橄榄油，煸炒洋葱and胡萝卜。用时5分钟 快手第三步，倒入土豆继续翻炒，火不要开太大。用时5分钟 快手第四步，关火，换一口汤锅。将炒好的食材以及毛豆倒入锅内，加入清水，水位到盖住食材即可，大火煮开。用时5分钟 快手第五步，煮开后转小火，用汤勺翻动食材，撇去浮沫。用时5分钟 快手第六步，关火，将咖喱块搁入锅中，用汤勺搅拌，待慢慢融化后继续用小火炖煮。用时8分钟 快手第七步，咖喱汤可以关火了，此时米饭已煮好，盛一碗白米，将咖喱浇在上面。用时2分钟 每一粒米都浸入了咖喱汤汁，美味又下饭，奏是这么任性！！！发表评论：
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