漫长的冬日,需要点热量来提升幸福感~最幸福莫过于吃到自己手作的小零食。自己做零食除了真材实料,没有多余的添加剂, 还可以根据个人的喜好增减糖、油的用量,吃起来放心也更合心意。50道下午茶小食做法分享~
【芝麻红薯脆条】(BY 烟火间) 今天的这款小脆条中加入了健康的红薯泥,口感香甜酥脆。分享给喜欢DIY简单小零食的朋友,闲时拿来磨磨牙,真心不错! 用料: 红薯泥150克 低筋面粉150克 黄油90克 绵白糖50克 盐2克 表面装饰: 蛋黄1个+水1大勺 黑、白芝麻适量 做法: 1、红薯切块蒸熟,用叉子捣成泥状,放凉备用; 2、黄油切成小块放入低筋面粉中,用手或者叉子把黄油和面粉混合成像沙粒一样的粉状,注意不要让黄油融化; 3、加入盐、糖、红薯泥拌匀成面团,静置约15分钟,备用; 4、面团放入保鲜袋中(这样擀起来不会粘黏),擀成约3mm厚的长方形薄片; 5、表面刷上一层蛋黄液,均匀的撒上黑白芝麻,切成长条状; 6、整齐的排列在烘焙纸上,送入预热到170度的烤箱,烘烤约25分钟,烤好之后不要立即取出,留在烤箱内焖至完全变凉; 7、香甜酥脆~ 小贴士: 1、混合黄油和面粉的时候,利用叉子可以降低因为手的温度而使黄油过度融化; 2、擀面团的时候放入保鲜袋或者在表面铺一张保鲜膜,可以防止面团粘黏; 3、各家的烤箱火力不同,烘烤时间酌情调整; 4、将烤好的脆条留在烤箱中放凉,可以进一步烘干面团内多余的水分 。如果完全冷却后仍发软,表示烘烤的时间不够,水分留存较多,可以回炉用150℃再烤几分钟,直到冷却后变脆为止; 5、脆条放凉后要保存在密封罐中,以保持酥脆的口感。
【烤薯角】(BY 兔子JadeCw) 今天介个烤薯角,非常适合馋嘴大懒人哦~~ 用料 (1大勺≈15ml 1小勺≈5ml): 土豆3个,约400g 食用油1大勺 红椒粉1/2小勺(Paprika) 盐1/4小勺 黑胡椒约1/4小勺 做法: 1、土豆刷净(去不去皮根据洗好,我没去),切成船型块。用厨房纸或者布擦去水迹; 2、装入食品袋。然后倒入一大勺食用油。(看着一大勺实际炒菜都不够); 3、倒入红椒粉; 4、继续放其他调料(盐,黑胡椒粉); 5、抓紧袋口,shake shake shake吧~~不过表把袋子shake坏了撒一地哈。这个步骤为了把土豆块均匀滚上调料; 6、倒入烤盘。摆放均匀,不能贪心放很多,要留些空隙哟。烤箱需提前预热到220度,中上层。烤约35分钟(根据你切的土豆块大小有可能有差异哦,所以尽量切均匀比较好)。 小贴士: 1、越是圆形的土豆切块越漂亮,如果土豆是长椭圆,先懒腰切然后再切也ok啦,实在不行做成粗条也可以; 2、洗净后一定要擦干水分,不然表皮烤出来不那么好吃; 3、我觉得不去皮烤更有香味,吃的时候可以剩下皮。不过这个根据个人喜好即可; 4、红椒粉在做奥尔良烤翅也经常用到,是一种可以增加色泽及香味的调料,实在没有可以用不太辣的辣椒粉; 5、不爱黑胡椒可以用其他的,孜然什么的,中式烧烤味儿也给劲儿滴; 6、烘烤的时候我是四层,所以放在中上层。上面是上层下面是中层。这个需要根据各家烤箱火力情况调整,如果火力很猛的烤箱,也不能离发热管太近哈。
【家庭版劲爆鸡米花】(BY 寻没) 用料: 鸡脯肉 鸡蛋1个 盐 五香粉 花椒粉 姜粉 料酒 面包渣 面粉 做法: 1、鸡脯肉切小块儿,多小呢,就是一个指关节那么小。这么形容合适么= =!然后加,盐,胡椒粉,五香粉,花椒粉,姜粉,料酒。腌一会儿先; 2、鸡蛋1个打散。鸡肉依次蘸/裹面粉,蛋液,面包渣; 3、下油锅炸,颜色变了就好了! 小贴士: 1、鸡肉很容易熟,吃的时候推荐蘸番茄酱; 2、超市应该能买到这种专门裹的粉。没有的话也不要紧,比如我就是用那种烤得很干的那种面包片,用擀杖弄碎的,或者法国的棍子面包干了以后也可以。要是想吃辣味儿的,可以腌的时候就加辣椒粉啊,也可以做其他味道的,发挥吧!
【山楂果酱山楂糕】(BY 芹意) 在所有水果当中,山楂的果胶含量是最高的,其次是青苹果、柠檬、柑橘、酪梨和柿子。所以用山楂做果酱是最容易达到浓稠状态的。再多加热一下,让果胶浓度再高一些,那就是山楂糕了! 明白了这个道理,不用使用任何添加剂,包括食用明胶、琼脂、洋菜等,就可以一次做出山楂果酱和山楂糕,所做的只是控制加热的时间和浓稠度而已。 用料: 山楂600g 白砂糖300g 冰糖300g 鲜榨柠檬汁1/3个量 做法: 1、山楂洗净,切开成两半; 2、入锅,加入清水,没过山楂即可; 3、挤进柠檬汁,搅拌均匀,中火煮熟; 4、煮熟的山楂趁热过筛——我用了一个淘米盆,底下垫一个大盆,用木勺挤压; 5、果泥顺淘米盆的漏网滴入盆中,其间感觉粘稠不易操作,不断用煮山楂的水稀释一下再挤压;最后淘米盆中剩下果皮和果核,弃去不要; 6、得到一盆山楂果糊; 7、果糊重入锅中,加入白糖和冰糖,继续中小火加热; 8、边加热边不停搅拌; 9、搅拌到木勺挂薄糊,用手指划一道,果糊不会流动合拢,果酱即成。盛出需要的果酱,趁热装进耐热容器,山楂果酱即成; 10、余下的果糊继续加热,至木勺能够厚厚挂糊,果糊流动性差,关火; 11、趁热装进抹了一层色拉油的耐热容器中; 12、完全冷却后,倒出即成山楂糕! 小贴士: 1、很简单。最麻烦的一步就是去皮去核取果肉,我的这个挤压过筛方法可以做出质地非常细腻的果酱和果糕。也可以直接下手,剥去果皮、挖去果核,得到完整的果肉,这样可以保留更多的纤维素,包括非水溶性纤维素,适合于只做果酱。无论哪种方法,所需都不过是一点儿耐心; 2、最后啰嗦一句:做好的果酱和果糕冷藏保存,尽快食用。
【完胜85度C牛奶椰丝小方】(BY 0李大呆0) 简单,快手,超级美味,无添加,实惠!总之,从味觉上也完全可以媲美85家的牛奶椰丝小方,想吃多少做多少,噢耶!PS:喜欢椰子的可以用椰浆或者椰奶替代牛奶哦,想要奶香味更加浓郁的就放一些炼乳吧。 用料: 牛奶240ml 淡奶油100g 玉米淀粉(粟粉)40g 白糖40g 椰蓉适量 不喜欢椰蓉的可以用抹茶粉或可可粉 做法: 1、提前准备一个耐高温的不沾容器,(我用的是乐扣乐扣方形的玻璃碗)容器洗干净擦干,底部铺一层椰蓉; 2、将80ml的牛奶和玉米淀粉混合均匀; 3、将剩余的牛奶,淡奶油和白糖倒在锅里,开中火边煮边搅拌; 4、在锅里的奶液煮沸的时候,将玉米淀粉和牛奶的混合液再次快速搅匀倒在锅里; 5、马上开始用耐高温的铲子不停的搅动,神奇的事情发生了,短短的5秒钟左右锅里原本流动的液体就会变得越来越黏稠; 6、在锅里的奶酱变的黏稠,有点类似膏状,略有凝固的就离火搅拌装盒子,迅速倒入事前铺好椰蓉的容器中; 7、盖上盖子在冰箱冷藏一夜; 8、第二天打开盖子后套上一层保鲜膜,(担心脱模不顺利的话先用小刀在容器四壁轻轻的刮一下)然后倒扣在案板上,切成小块,四周全部扑上椰蓉,开始享用吧!
【猪肉脯】(BY 子瑜妈妈) 猪里脊肉,肉质比较嫩,比较容易消化,它含有丰富的优质蛋白质,可以促进身体健康的成长;猪肉还可提供血红素铁和半胱氨酸,半胱氨酸可以促进铁的吸收,能改善缺铁性贫血。 用料: 猪里脊肉400克 料酒3克 生抽10克 黑胡椒1克 糖3克 盐1克 芝麻10克 蜂蜜10克 做法: 1、猪里脊肉400克剁成肉末(要挑选精的肉,肥的肉在烤的时候会出油厉害); 2、在肉末中加入:料酒3克、生抽10克、黑胡椒1克、糖3克、盐1克,将肉末用筷子朝一个方向搅打,打上3-5分钟即可; 3、在案板上铺上一张锡纸,涂上一层色拉油,将肉末倒在上面,盖上一层保鲜膜,用擀面杖将肉末擀平整,要薄而厚度一致; 4、将擀好的肉片连同锡纸一起移到烤盘,烤箱预热到180度,上下火,中层,将烤盘送入烤箱子,烤15分钟后取出来,将盘子侧过来,倒掉水分,然后在肉表面刷上一层蜂蜜,撒上白芝麻,继续入烤箱; 5、继续烤制20分钟后,将烤盘取出,将肉片翻面,继续入烤箱烤制,继续烤制20分钟后再翻面烤下,烤到感觉水分全无的状态,香气弥漫整屋,整齐缩小一半左右,感觉肉片结实的很了,就是烤好了; 6、最后烤制的几分钟要在边上监护好,以免烤焦。烤好后晾凉切条即可食用。 小贴士: 1、猪肉一定记得选择精肉部分,这样油脂比较少,也比较适合烤制; 2、按自己口味,可以加其他的调味料进去,比如说,辣的,比如说五香的; 3、在用烤箱的时候.这里提到的时间和火力仅供大家参考,因为每家的烤箱火力都有可能不一样; 4、在烤制的最后时间记得在边上看护,以免烤焦,但是也不要离太近了; 5、中途发现有水分稀出的时候,可以带上隔热手套,将烤盘取出,侧过来,将水份倒掉.注意安全,小心烫到手; 6、在擀肉片的时候,一定要擀的厚薄均匀,这样烤的时候才会受热均匀。 —————————— * 点击右上角分享到朋友圈; * 订阅我们:搜索「下厨房」或xiachufang; * 登录下厨房APP和网站,分享你的美食; * 收藏菜单全文,点击 “阅读原文” 试试。